Panduan Memilih Pil Kalsium

Macam-macam jenis pil kalsium ada di pasaran namun adakah semuanya sama. Bagaimana ingin memilih?
Sebelum itu jom kita tengok dulu apa fungsi kalsium ini.

Fungsi kalsium:

1. Untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat.
2. Untuk pembekuan darah, gerakbalas saraf dan kontraksi otot.
3. Mencegah osteoporasis (kerapuhan tulang)

Dos Yang Disyorkan?
Kita digalakkan mengambil 1000mg kalsium sehari namun sebaiknya hanya 500mg setiap pengambilan.
Kalsium yang berlebihan boleh menyumbang kepada penyakit batu karang yang sudah tentu tidak diingini oleh sesiapa pun.

Jenis Kalsium?
Terdapat dua jenis yang utama iaitu kalsium karbonat dan kalsium nitrat. Apa beza kedua-duanya?
Kalsium karbonat memerlukan keadaan yang berasid untuk membantu penyerapannya di mana kita digalakkan mengambilnya selepas makan.
Kalsium nitrat pula diserap dengan baik tidak mengira perut kosong atau penuh.

Apa istimewanya kalsium (Ostematrix) Shaklee?
1. Adanya tambahan Vitamin D. Kenapa perlu tambahan Vitamin D? Ini kerana ia membantu kalsium disebarkan dari sistem penghadaman ke seluruh darah dan tulang.
2. Terdapatnya kombinasi kalsium karbonat dan kalsium citrat. Penting kerana ianya sesuai diambil semasa perut kosong ataupun selepas makan.

Siapa Yang Patut Mengambil Kalsium?
1. Ibu mengandung
2. Ibu yang Menyusu
3. Lelaki dan Wanita yang menjaga kesihatan.

Hubungi saya dengan sms ke 012 6926782 atau email ummusoffiya@gmail.com untuk maklumat lanjut.

credit to permatacintaku

Ostematrix – Nutrien Untuk Membina Tulang Yang Unik

by Mommy Lyna

Nenek nenek si bongkok tiga… siang mengantuk malam berjaga…

Bongkok… adalah gejala bongkok ni merupakan proses semulajadi penuaan? Dalam ertikata lain, bila dah tua, automatik akan menjadi bongkok. Benarkah?
Mengikut teori terbaru, proses penuaan tidak berkaitan dengan usia tua. Maknanya usia muda pun boleh mengalami proses penuaan, dan kalau tua pun tak semestinya mengalami proses penuaan.
Bagaimana? Salah satunya ialah membekalkan tubuh dengan nutrien yang diperlukan secukupnya!
Bagi mengatasi masalah bongkok yang juga merupakan salah satu gejala osteoporosis (tulang ‘reput’).. Oh ya kalau dalam iklan TV An**** tu selalu kata yang wanita Malaysia hanya mendapat 50% kalsium harian, dan jisim tulang mula merosot bila kita mula mencedah usia 30 tahun. Mahukah cepat bongkok? Tentu tidak kan?
OK sebelum itu, apakah kalsium ni? Biasa orang kaitkan kalsium dengan tulang, kan? Sakit tulang.. kurang kalsium.. nak kuatkan tulang.. banyakkan makan kalsium.. Sebenarnya, BUKAN KALSIUM SEMATA-MATA yang terlibat dalam pembinaan tulang. Bayangkan macam ni.. kalsium adalah batu-bata dalam proses pembinaan tulang. Bolehkan kita membina bangunan yang kukuh dengan batu-bata sahaja tanpa simen atau mortar untuk melekatkannya antara satu sama lain??? Tak boleh kan? Di sinilah pentingnya mineral lain seperti magnesium, boron, zink, kuprum, mangan vitamin K dan vitamin D.
Memperkenalkan…

Ostematrix! Bukan sekadar kalsium…
Ostematrix mengandungi gabungan sempurna “batu bata-dan-mortar“ untuk membina tulang yang kuat dan sihat.

• 1,000 mg (100% DV) kalsium unsur dari sumber alam semula jadi yang paling yang concentrated dan mudah diserap
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang dan membantu menguatkan tulang
• 400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium
• Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang
• Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang
• Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membina jisim tulang

OsteoMatrix juga membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan mengurangkan gejala PMS .Ia juga membantu dalam pengecutan otot dan transmisi saraf.
Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?

• Nutrien pembinaan tulang yang lengkap
• Terbukti secara klinikal
• Mudah ditelan dan mudah diserap badan
• VITAMIN SEMULAJADI!

Siapa yang perlu mengambil OsteMatrix Shaklee?

• Mereka yang kurang mendapat zat2 membina tulang dari pemakanan harian.
• Mereka yang mengambil berat tentang pembinaan tulang dan mengekalkan tulang yang sihat untuk jangka masa panjang
• Mereka yang merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, atau kerap minum minuman ringan - tabiat gaya hidup yang boleh mengehadkan atau mengganggu penyerapan kalsium
• Wanita yang berumur 30 tahun dan ke atas, remaja dan warga tua.
• Ibu hamil dan menyusukan anak
• Wanita yang mengalami gejala PMS
• Mereka yang mengambil berat tentang tekanan darah yang normal
• Sekiranya anda sukar menelan kalsium dalam bentuk lain

Dapatkanlah Ostematrix hari inin. Jangan sampai dah sakit-sakit tulang baru nak cari.. menyesal nanti

Hubungi saya di 0126926782 atau email ummusoffiya@gmail.com

Leg Cramps (Kejang Kaki) Waktu Hamil

Pernah tak ibu-ibu semua alami kekejangan kaki sewaktu hamil? Lebih-lebih lagi di waktu malam tiba-tiba boleh terbangun hanya kerana kejang kaki? Orang-orang lama kata simpul biawak. Walau apa pun namanya ianya tetap tidak menyelesakan bukan?

Kenapa terjadinya kejang kaki ni?
Tiada sebab yang khusus tapi mungkin kerana seharian ibu terpaksa menampung berat baby dalam kandungan. Juga ada kemungkinan bayi alam perut menekan saluran darah ibu yang menyebabkan tekanan berlebihan.

TIPS UNTUK ELAK KEJANG KAKI
1. Elakkan duduk bersilang kaki dengan jangka waktu yang lama.
2. Pakai kasut yang sesuai. Semestinya yang bertapak rata dan menyokong berat badan semasa hamil.
3. Berjalan kaki
4. Pastikan minum air yang cukup untuk elakkan dehidrasi.
5. Mandi air suam.
6. Ambil kalsium,potassium dan magnesium.

Kejang kaki tandanya anda kekurangan KALSIUM. Ini kerana jika anda kekurangan kalsium dalam badan, bayi yang dikandung akan mengambil kalsium dari anda. Ini akan memberi kesan pada anda di masa hadapan. Ibu yang hamil sepatutnya mengambil 1200mg- 1500mg kalsium setiap hari. Cuba kira apa yang anda ambil. Cukupkah?

Kenapa perlu sangat kalsium ni? Ini kerana setiap jam 13mg kalsium akan dilepaskan kepada placenta! Bayangkannya hmmm..

Antara makanan yang kaya dengan kalsium:

1. Susu
2. Keju
3. Sardin
4. Ikan salmon
5. Yogurt

Jika anda ragu-ragu adakah cukup pengambilan kalsium seharian boleh cuba OSTEMATRIX Shaklee kerana ianya mengandungi Kalsium, Vitamin D dan Magnesium yang sangat-sangat diperlukan oleh ibu mengandung. Vitamin prenatal sepatutnya mengandungi sekurang-kurangnya 150mg kalsium. OSTEMATRIX shaklee mengandungi 250mg KALSIUM! Jagalah kesihatan sewaktu mengandung kerana bukan sahaja untuk kebaikan diri kita tetapi juga anak dalam kandungan.

 

credit to permatacintaku

Hubungi saya dengan sms ke 012 6926782 atau email ummusoffiya@gmail.com untuk maklumat lanjut.

Atasi Masalah Keletihan

Anda mahupun pasangan anda sering keletihan? Sering sakit belakang, susah tidur malah sukar bangun tidur? Keletihan yang melampau secara berterusan begini akan menjejaskan keintiman suami isteri. Tidakkah anda mahu mendapatkan pemakanan tambahan yang membantu anda atasi masalah ini?

Ramai isteri yang bertanya apakah supplement yang sesuai untuk suami yang sering keletihan malah selalu mengadu sakit belakang....jom dapatkan dua vitamin ini untuk anda dan pasangan.

Jangan lupa dapatkan nasihat dan cara pengambilan dari pengedar apabila telah membuat pesanan.

Dua produk ini sangat laris bulan ini kerana ada tawaran menarik. Jom dapatkannya hari ini!

credit anakkuwira

Boleh email kepada saya di ummusoffiya@gmail.com atau sms 0126926782

Mencari Vitamin untuk Lelaki?

Siapa kata vitamin hanya perlu untuk wanita hamil atau ibu menyusu sahaja? Sebenarnya mereka yang hidup dalam tekanan, pemakanan dan cara hidup yang tidak sembang, mereka yang tidak sihat malah mereka yang ingin kekal sihat perlukan vitamin demi memastikan tubuh mendapat semua zat dan nutrisi yang diperlukan untuk atasi kekangan yang dihadapi termasuklah untuk mereka yang ingin terus sihat.

Ada yang bertanya dengan saya, adakah Shaklee hanya untuk para isteri? Adakah apa2 vitamin yang sesuai untuk para suami?

Jawapannya ialah semua vitamin Shaklee sesuai untuk para wanita mahupun lelaki. Namun saya tahu encik yang bernama lelaki ini biasanya tidak suka dengan pengambilan vitamin yang banyak....maka saya sarankan hanya dua ini sahaja dan ia sangat bagus untuk insan bernama lelaki....iaitu Ostematrix dan Vitamin E.

Jika anda mampu untuk membeli set penuh dan mengamalkan secara istiqamah...alhamdulillah. Namun pada saya 2 vitamin ini sebagai permulaan sudah memadai.

Apa kebaikan Ostematrix?
Ostematrix adalah kalsium, magnesium yang lengkap dengan vitamin D. Ia diperlukan oleh tubuh untuk membina darah, saraf serta pembentukan tulang dan gigi yang kuat. Apabila badan cukup kalsium, kita akan mudah bangun dari tidur malah tidur kita juga lebih nyenyak dan berkualiti. Suami saya sangat menyukai ostematrix....masih ingat lagi apabila beliau mudah mengalami jetlag yang berpanjangan apabila pulang dari outstation....tetapi kini dengan ostematrix, suami saya mudah rasa cergas walaupun pulang dari perjalanan yang jauh.

Apa pula kepentingan Vitamin E?
Kita biasa dengar Vitamin E sebagai anti penuaan. Ianya juga dikenali sebagai vitamin awet muda kerana vitamin E dikatakan membantu melambatkan proses penuaan. Namun vitamin E yang bagus adalah vitamin E asli yang boleh dilihat pada botolnya tertulis d-alpha tocopherol. Ia juga akan lebih berkesan apabila ianya dilengkapi dengan selenium yang bertindak senergi apabila diambil bersama. Pengambilan vitamin E dikatakan dapat membantu kesihatan prostat*, Membantu mengekalkan tekanan darah* , membantu menurunkan trigliceride, serta membantu mendapatkan kulit yang cantik dan muda*.
Pada saya, vitamin E ini ibarat tonik untuk para lelaki. Ada juga pendapat yang mengatakan suami mereka lebih bertenaga selepas pengambilan vitamin ini....ianya balik pada diri masing-masing ....selepas mengambilnya baru dapat tahu kesannya :)



Memang ada yang menyarankan 3 ini ...iaitu Omega - bagus untuk kesihatan jantung, Zinc- kesuburan dan kestabilan hormon, serta Vitamin E- seperti yang ditulis di atas....namun pada saya balik kepada budget individu.

Bagi para isteri yang ingin mencari supplement untuk suami tercinta, sebagai permulaan boleh mencuba Ostematrix dan Vitamin E. Boleh hubungi saya untuk maklumat lebih lanjut.


* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Untuk maklumat lanjut sila berhubung dengan saya melalui  sms 012 6926782 atau email ummusoffiya@gmail.com

credit

Perlukah Kalsium Tambahan

Siapa yang perlu kalsium tambahan a.k.a OsteMatrix Shaklee?

• Mereka yang kurang mendapat zat2 membina tulang dari pemakanan harian.
• Mereka yang mengambil berat tentang pembinaan tulang dan mengekalkan tulang yang sihat untuk jangka masa panjang
• Mereka yang merokok, pengambilan alkohol yang tinggi, atau kerap minum minuman ringan - tabiat gaya hidup yang boleh mengehadkan atau mengganggu penyerapan kalsium
• Wanita yang berumur 30 tahun dan ke atas, remaja dan warga tua.
• Ibu hamil dan menyusukan anak
• Wanita yang mengalami gejala PMS
• Mereka yang mengambil berat tentang tekanan darah yang normal
• Sekiranya anda sukar menelan kalsium dalam bentuk lain

OSTEMATRIX kalsium Shaklee lengkap untuk pembinaan tulang yang kukuh! Terdiri calcium citrate, magnesium, vitamin D, boron dan segala macam mineral untuk pembinaan matriks tulang, bukan sekadar bina tulang.

Bongkok… adalah gejala bongkok ni merupakan proses semulajadi penuaan? Dalam ertikata lain, bila dah tua, automatik akan menjadi bongkok. Benarkah?

Mengikut teori terbaru, proses penuaan tidak berkaitan dengan usia tua. Maknanya usia muda pun boleh mengalami proses penuaan, dan kalau tua pun tak semestinya mengalami proses penuaan.

Bagaimana? Salah satunya ialah membekalkan tubuh dengan nutrien yang diperlukan secukupnya!

Bagi mengatasi masalah bongkok yang juga merupakan salah satu gejala osteoporosis (tulang ‘reput’).. Oh ya kalau dalam iklan TV An**** tu selalu kata yang wanita Malaysia hanya mendapat 50% kalsium harian, dan jisim tulang mula merosot bila kita mula mencedah usia 30 tahun. Mahukah cepat bongkok? Tentu tidak kan?

OK sebelum itu, apakah kalsium ni? Biasa orang kaitkan kalsium dengan tulang, kan? Sakit tulang.. kurang kalsium.. nak kuatkan tulang.. banyakkan makan kalsium.. Sebenarnya, BUKAN KALSIUM SEMATA-MATA yang terlibat dalam pembinaan tulang. Bayangkan macam ni.. kalsium adalah batu-bata dalam proses pembinaan tulang. Bolehkan kita membina bangunan yang kukuh dengan batu-bata sahaja tanpa simen atau mortar untuk melekatkannya antara satu sama lain??? Tak boleh kan? Di sinilah pentingnya mineral lain seperti magnesium, boron, zink, kuprum, mangan vitamin K dan vitamin D.

Sebab itu pilihan terbaik adalah Ostematrix Shaklee

Ostematrix! Bukan sekadar kalsium…

Ostematrix mengandungi gabungan sempurna “batu bata-dan-mortar“ untuk membina tulang yang kuat dan sihat.

• 1,000 mg (100% DV) kalsium unsur dari sumber alam semula jadi yang paling yang concentrated dan mudah diserap
• 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulangdan membantu menguatkan tulang
• 400 IU vitamin D (100% DV) untuk merangsang penyerapan kalsium
• Boron dalam jumlah yang disokong secara klinikal untuk membantu metabolisme tulang
• Vitamin K membantu mengikat mineral untuk membentuk tulang
• Mangan, copper, dan zink - co-factor yang mengaktifkan enzim yang membantu membinajisim tulang

OsteoMatrix juga membantu mengekalkan tekanan darah yang normal dan mengurangkangejala PMS .Ia juga membantu dalam pengecutan otot dan transmisi saraf.

Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?

• Nutrien pembinaan tulang yang lengkap
• Terbukti secara klinikal
• Mudah ditelan dan mudah diserap badan
• VITAMIN SEMULAJADI!

Credit to MySuperVitamins.com

Ingin mencuba sila hubungi saya dia 0126926782 atau email ummusoffiya@gmail.com

 

Kalsium (ostematrix) Shaklee-Melegakan Sakit Pinggang

Puan Hafsah mengalami sakit pinggang dan belakang, sakit apabila nak bangun dari duduk yang lama dan perlu mendukung anak lagi. Beliau pun dah jumpa magic seperti mana saya dah jumpa magic setelah mengamalkan Ostematrix Shaklee.

Mengapa Ostematrix Shaklee berkesan?
-sebab ia diformulakan supaya mudah diserap tubuh.

Sumber kalsium datang dari pelbagai tapi kemungkinan sukar diserap badan sebab tu walaupun kita mengamalkan minum susu mungkin keberkesanannya kurang dirasai. Mungkin juga dosnya tidak sampai dengan keperluan harian. 4 tablet Ostematrix Shaklee menyamai dengan keperluan kalsium seorang dewasa.

Kalsium juga berkemungkinan kurang berkesan dan digunakan badan apabila

-diambil dengan zat besi atau minuman yang diformulakan dengan zar besi seperti milo

-pengambilan lemak yang berlebihan. Ia menghindarkan badan menggunakan kalsium malah kemungkinan akan dibuang melalui air kencing

-tidak aktif atau kurang bersenam. Badan yang tidak aktif mendorong kehilangan bahan kalsium

- stress akan menyebabkan kurang penyerapan kalsium serta meningkatkan pembuangan.

-kurangnya pengambilan protein dan karbohidrat.

-tiada magnesium. Sedangkan magnesium diperlukan kalsium untuk berfungsi dengan efektif.

Ostematrix Shaklee adalah terbaik kerana terbukti berkesan dan diformulakan dengan magnesium dan mudah diserap badan.

Fungsi kalsium:
1. Membina dan mengekalkan tulang dan gigi yang kuat
2. Memungkinkan pembekuan dalam darah
3. Mengeluarkan hormon dan enzim badan
4. Mengawal muscle contraction
5. Menstabilkan dan membantu penyerapan oleh sel
6. Membantu pengeluaran tenaga

Kebaikkan Ostematrix Shaklee ni termasuklah:

1.Untuk tulang dan gigi yang kuat.
2.Mencegah kekejangan otot (cramp).
3.Membantu dalam pembekuan darah.
4.Menstabilkan denyutan jantung.
5.Mengurangkan migrain.
6.Membaiki stimulasi urat saraf.
7.Mengurangkan risiko osteoprosis
8.Mengurangkan gejala period pain-kembung perut

credit to mhibes
Kongsikan artikel ini jika ia membawa manfaat bersama.
Untuk order boleh email ke ummusoffiya@gmail.com atau sms ke 0126926782

Kenapa Ibu Mengandung dan Menyusu Perlukan Kalsium

Bukan menidakkan pemakanan tetapi hampir 90% daripada kita tidak dapat khasiat secukupnya hanya melalui pemakanan apatah lagi jika tidak mengamalkan pemakanan yang sihat. Apa yang boleh ibu semua lakukan adalah menambahkan supplement atau vitamin dalam diet harian anda.

Kenapa keperluan kalsium sangat kritikal semasa mengandung dan menyusu? Jika tidak penting masakan kita digalakkan mengambil susu semasa mengandung dan juga jika menyusukan anak. Semasa mengandung kita memerlukan kalsium yang lebih untuk menyokong pertumbuhan bayo dalam kandungan terutamanya semasa ini tulang-tulangnya terbentuk. Oleh itu ibu mengandung mesti mengambil kalsium untuk mengelakkan ibu mengalami kekurangan kalsium dalam badan yang boleh beri kesan pada ibu seperti kerapuhan tulang.

Badan kita boleh menyerap tidak lebih dari 500mg kalsium pada satu-satu masa. Dan tidak boleh melebihi 2500mg sehari. Sebab itu kita disarankan mengambil 4 bijik ostematrix sehari iaitu bersamaan dengan 1000mg sehari. Dan untuk memastikan kalsium ini mudah diserap oleh badan, pengambilan kalsium mestilah bersama dengan Vitamin D. OSTEMATRIX juga mengandungi vitamin D!

Dan ibu menyusu jangan pula menganggap kalsium hanya penting semasa hamil sahaja. Ibu menyusu pun perlukan 1000mg kalsium sehari bersamaan dengan 4 biji OSTEMATRIX. OSTEOMATRIX bukan sahaja penting untuk mengekalkan kalsium dalam badan tetapi juga bagus untuk mereka yang mengalami rasa kelesuan, penat-penat badan, rasa kejang dan keletihan yang melampau. Cubalah OSTEMATRIX hari ini untuk kesihatan yang lebih baik!





credit to permatacintaku
Hubungi saya dengan sms ke 012 6926782 atau email ummusoffiya@gmail.com untuk maklumat lanjut.