tag:blogger.com,1999:blog-82767273327936119602024-03-05T03:21:56.813-08:00Best Vitaminummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.comBlogger110125tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-4835683537429163732012-07-16T23:46:00.001-07:002012-07-16T23:51:49.979-07:00Pengenalan Energy Soy Protein untuk Berpuasa<br />
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-HXouBIAmB9s/TeNUhpvbJ8I/AAAAAAAAAAs/TYchSvU4_oQ/s1600/ESP.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; height: 320px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; width: 242px;"><img border="0" closure_uid_me82n2="3" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-HXouBIAmB9s/TeNUhpvbJ8I/AAAAAAAAAAs/TYchSvU4_oQ/s320/ESP.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px;" t8="true" width="182" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Verdana;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></span><span style="font-family: Verdana;">Nama Produk : <span style="color: #6aa84f;"><b>Energizing Soy Protein ( ESP)</b></span><br />Kandungan setin : <b>850g</b><br />Cadangan Pemakanan :<br />2 atau 3 sudu protein sehari, boleh dicampur dengan minuman kegemaran anda. ESP boleh dinikmati sebagai minumam sejuk atau suam tetapi tidak terlalu panas kerana akan memusnahkan protein.</span><span style="color: red;"><b><br /></b></span><br />
<span style="font-family: Verdana;"><b><i>Membekalkan tenaga berkekalan dengan protein berasaskan tumbuhan yang berkualiti tinggi</i></b><br />Kandungan rendah lemak bukan GMO (Genetically Modified Organism) iaitu tidak merubah kandungan genetik organismanya, dan lengkap dengan protein yang mengandungi sembilan asid amino penting ini sesuai untuk seisi keluarga. Bagi setiap satu hidangan Energizing Soy Protein Shaklee memberikan kandungan14 gram soya protein yang diperlukan oleh hati yang sihat.<br /><br /><br /><i><b>Tahukah Anda?</b></i><br />Indeks glisemik menempatkan kedudukan karbohidrat berdasarkan impaknya terhadap paras gula dalam darah. Karbohidrat yang memecah dengan cepat mempunyai indeks glisemik (G.I.) yang tertinggi manakala karbohidrat dengan G.I. yang rendah pula memecahkan gula dengan perlahan-lahan sambil membebaskan glukos ke dalam sistem badan anda. Mengekalkan paras gula dalam darah yang rendah amatlah penting dalam pengurangan berat badan dan penjagaan kesihatan dalam jangkamasa panjang.<br /><br /><b><i><u>Perbezaan Shaklee</u></i></b><br /><br />Sesetengah protein soya diproses dengan alkohol. Cara pemprosesan ini bukan sahaja menghilangkan isoflavon yang bermanfaat, malah membentuk kontaminasi bersilang dengan bahan-bahan kimia yang digunakan dalam pemprosesan. Energizing Soy Protein dicuci dengan air untuk mengekalkan isoflavon genistin dan daidzin yang kritikal demi membekalkan anda dengan keseluruhan kebaikan soya.<br /><br /><i><b>Shaklee Menggunakan Protein Soya Bukan-GMO</b></i><br />Shaklee menggunakan proses pensijilan tersendiri yang dikenali Identity Preserved Program (IPP). Program ini memastikan kacang soya kita bebas daripada pendedahan perubahan genetik. Daripada benih sehingga penyimpanannya, anda boleh yakin dengan komitmen kami dalam penggunaan ramuan-ramuan yang semulajadi dan berkualiti.<br /><br />* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.<br /><br />Sumber : </span><a href="http://www.shaklee.com.my/bm/prodview_body.asp?prodcode=20665" style="color: #fc318a; text-decoration: none;"><span style="font-family: Verdana;">Shaklee Malaysia</span></a><span style="font-family: Verdana;">...cepat hubungi untuk pesanan 012 6926782</span></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-32362747631329666432012-05-10T06:08:00.002-07:002012-05-10T06:08:13.387-07:00BABY SHAKLEE Riang Bersama ESP..geramnya tengok baby ni !!<div class="tlTxFe mbm shareUnit aboveUnitContent" style="color: #333333; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: left;">
<div class="text_exposed_root" id="id_4fa9e9d5b5c3c1b41910365" style="display: inline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"></span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oZXEwahLwow/T6nrAo33RyI/AAAAAAAAAJI/qKAB8U3E5Ao/s1600/581083_2055847772348_1729220359_964814_2026997343_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_y0025g="2" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-oZXEwahLwow/T6nrAo33RyI/AAAAAAAAAJI/qKAB8U3E5Ao/s320/581083_2055847772348_1729220359_964814_2026997343_n.jpg" width="241" /></a></div>
<div class="tlTxFe mbm shareUnit aboveUnitContent" style="color: #333333; line-height: 18px; margin-bottom: 15px; margin-top: 15px; text-align: left;">
<div class="text_exposed_root" style="display: inline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;">TAHUKAH ANDA??? SUSU SOYA ATAU SOYA PROTEIN BOLEH MENGURANGKAN KANDUNGAN LEMAK DALAM HATI DAN MENGATASI MASALAH OBESITI!!!<br /><br />Susu soya dan protein kacang soya yang diperolehi daripada tauhu didapati dapat membantu mengurangkan kandungan lemak...</span></div>
</div>
<div class="attachmentUnit" style="border-left: rgb(192,201,221) 2px solid; color: #333333; line-height: 16px; margin: 0px 0px 12px 2px; padding-bottom: 5px; padding-left: 8px; padding-right: 0px; padding-top: 5px; text-align: left;">
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_4fa9e9d5b5d8e1c62704119" style="display: inline;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;">Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik. ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk 9 asid amino penting. Berb<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">anding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.<br /><br />Keistimewaan Shaklee ESP:<br />• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.<br />• Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.<br />• Mengandungi 5 vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.<br />• Menambah dan memekatkan susu ibu.<br /><br />Sangat sesuai untuk:<br />• ibu hamil<br />• ibu menyusu<br />• anak berumur setahun dan ke atas<br />• pesakit yang baru menjalani pembedahan<br />• individu yang ingin menguruskan badan<br />• dan ramai lagi</span></span></div>
</div>
<div>
<div class="text_exposed_root text_exposed" style="display: inline;">
<div class="photoUnit clearfix belowUnitContent" style="font-family: "lucida grande", tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 10px; margin: 15px -15px 0px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: relative; zoom: 1;">
<a ajaxify="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=189551327818159&set=a.189503804489578.33253.130974470342512&type=1&src=http%3A%2F%2Fa4.sphotos.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2F403274_189551327818159_130974470342512_275262_1431252305_n.jpg&size=223%2C392&theater" class="uiScaledThumb photo photoWidth1" href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=189551327818159&set=a.189503804489578.33253.130974470342512&type=1" rel="theater" style="color: #3b5998; cursor: pointer; float: left; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden;"><div class="uiScaledImageContainer photoWrap uiScaledImageCentered" style="height: 392px; margin-left: 3px; overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; position: relative; text-align: center; width: 403px;">
<span style="background-color: white;"><img alt="" aria-label="Photo: Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik. ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk 9 asid amino penting. Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol.
Keistimewaan Shaklee ESP:
• Menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten.
• Protein soya membantu mengurangkan kolesterol.
• Mengandungi 5 vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.
• Menambah dan memekatkan susu ibu.
Sangat sesuai untuk:
• ibu hamil
• ibu menyusu
• anak berumur setahun dan ke atas
• pesakit yang baru menjalani pembedahan
• individu yang ingin menguruskan badan
• dan ramai lagi
Untuk maklumat lanjut, konsultasi percuma dan harga istimewa, sila pm/sms/call di hp no 019-7778443.
*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit." class="img" height="392" src="http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/p480x480/403274_189551327818159_130974470342512_275262_1431252305_n.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-image: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; height: 391px; min-height: 100%; position: relative;" width="223" /></span></div>
</a></div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: xx-small;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />Untuk maklumat lanjut, konsultasi percuma dan harga istimewa, sila pm/sms/call/whatsapp di hp no 0126926782<br /><br />*Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.</span></span></div>
</div>
</div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-81704333069000714142012-05-10T06:01:00.003-07:002012-05-10T06:01:39.841-07:00TIPS ATASI ANEMIA KETIKA HAMIL!Masalah <span style="color: #3333ff; font-weight: bold;">anemia (</span><span style="color: #3333ff; font-style: italic; font-weight: bold;">low Hb</span><span style="color: #3333ff; font-weight: bold;">)</span> ketika hamil terjadi apabila seseorang ibu itu mempunyai paras hemoglobin yang rendah ketika mengandung, terutama di trimester pertama (3 bulan pertama).<br />
<div style="color: #323232; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;">
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5682398071804799202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJE8QCYVioDVK5XgICRinXg98Kcw2FojKx3WQMBdrTa7_4qjl7e5Kd1t4F-bsTgQbRFb1rFAqCAJ_J_3XWJfKiCsu50jJi8Dc19pbgokUP3IQTPozD5g3J55Te6L-FM9AEhO-4FFu0ak4N/s320/Red+blood+cells.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; cursor: pointer; display: block; height: 187px; margin: 0px auto 10px; width: 283px;" /><span style="color: #33cc00; font-size: 10px; font-style: italic;"><span style="font-weight: bold;">*image googled*</span></span></div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">Fenomena ini berlaku apabila jumlah sel darah merah yang sepatutnya tidak mencukupi. Kekurangan ini akan menyebabkan pengurangan hemoglobin - pembawa oksigen kepada sel. Si ibu biasanya akan kelihatan pucat dan tidak bermaya.</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">Apabila anemia melampau berlaku </span><span style="color: #323232; font-style: italic;">(iron deficiency anemia)</span><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">, rawatan biasanya merangkumi dos terapi 200mg zat besi setiap hari, bergantung kepada kekerapan anemia tersebut. Rawatan yang bersesuaian akan diberikan oleh doktor sekiranya anda disahkan anemik!</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">Untuk mencegah kekurangan zat besi </span><span style="color: #323232; font-style: italic;">(iron deficiency)</span><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">, sekurang-kurangnya </span><span style="color: #3333ff; font-weight: bold;">30mg suplemen zat besi (</span><span style="color: #3333ff; font-style: italic; font-weight: bold;">iron supplement</span><span style="color: #3333ff; font-weight: bold;"> as<span style="font-style: italic;"> ferrous fumarate</span>) disarankan tatkala hamil</span><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">. Suplemen ini akan diberikan oleh doktor, diperolehi dari suplemen harian atau diet harian (sumber makanan semulajadi) anda.</span><br /><br />
<div style="color: #323232; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
Maka, di Shaklee, pengambilan suplemen <span style="color: #ff6666; font-weight: bold;">2 biji Shaklee Vita-Lea Iron Formula</span> sangat-sangat membantu menangani masalah anemia <span style="font-style: italic;">(low Hb)</span> ketika hamil ini.<br /><br /><div style="margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;">
<img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5682400781948450898" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPwxEz8zibgT41afXFk2E2XvFJStJ_pCCxv8oE8gMBQ1zzd3vbkRixn_BeYl_Nu_S2_uho0wM00czES_rVUjv9rVAAckAAicVN1Co0uWnvr4zAFuZpXrdT623s15hb9f2mEXm8Vp-0r_pp/s320/Vita-Lea.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; cursor: pointer; display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; width: 182px;" /></div>
</div>
<span style="color: #ff6666; font-weight: bold;"><u>TIPS pengambilan <span style="font-style: italic;">Iron suplement</span>:</u></span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">(1) Pengambilan sumber </span><span style="color: #323232; font-weight: bold;"><span style="color: #3333ff;">Vitamin-C</span> bersama-sama dengan <span style="color: #3333ff; font-style: italic;">Iron supplement</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;"> akan membantu penyerapan zat besi pada tahap optimum!</span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">(2) </span><span style="color: #323232; font-weight: bold;"><span style="color: red;">Elakkan</span> mengambil <span style="color: red;">sumber kalsium</span> bersama-sama dengan<span style="color: #3333ff;">sumber zat besi</span></span><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">, kerana kalsium akan mengganggu penyerapan zat besi sepenuhnya.</span><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">(3) Sumber </span><span style="color: #323232; font-weight: bold;"><a href="http://www.genkimomma.net/2011/02/shaklee-folic-acid-400mcg.html" style="color: #528fd0; outline-style: none; text-decoration: none;"><span style="color: #3333ff;">asid folat </span><span style="color: #3333ff; font-style: italic;">(folic acid)</span></a> </span><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">juga membantu mengekalkan paras hemoglobin yang normal di dalam badan. Di Shaklee, sumber asid folat boleh di dapati dari </span><a href="http://www.genkimomma.net/2011/02/shaklee-folic-acid-400mcg.html" style="color: #528fd0; outline-style: none; text-decoration: none;">Shaklee Vita-Lea & Shaklee B-Complex</a><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">.</span><br /><br /><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">p/s: Buat ibu-ibu mengandung, jom cuba set </span><a href="http://www.genkimomma.net/search/label/Shaklee%20Set%20Eu-Four%20Pack" style="color: #528fd0; font-weight: bold; outline-style: none; text-decoration: none;">Shaklee Eu-Four Pack</a><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">kami? Set inilah yang diamalkan oleh </span><a href="http://www.genkimomma.net/2011/10/trimester-pertama-dengan-shaklee.html" style="color: #528fd0; outline-style: none; text-decoration: none;">GenkiMomma sepanjang<span style="font-style: italic;">pregnancy</span></a><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;"> ini. (^_-)</span><br />
<div style="color: #323232; line-height: 20px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">* </span><i style="color: #323232;">These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.</i> <br />
<div style="color: #323232; line-height: 20px; padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
</div>
<b style="color: #009900; font-weight: bold;">* Berminat untuk mencuba produk Shaklee?</b> <br />
<div style="color: #323232; margin: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">
</div>
<span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">Hubungi di <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a></span><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;">, atau SMS/whatsapp </span><b style="color: #33cc00; font-weight: bold;">012 6926782 </b><span class="Apple-style-span" style="color: #323232;"> untuk mendapatkan harga istimewa. Jom </span>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-36479665164397178462012-04-24T09:49:00.001-07:002012-04-24T09:49:16.530-07:00<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
Susu Ibu dan Zat Besi </h3>
<div class="post-header">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-8654841222170821331" itemprop="articleBody">
Salah satu ‘concern’ terhadap bayi yang menyusu ibu adalah kekurangan zat besi selepas usianya 6 bulan. Kenapa 6 bulan? Dan kenapa zat besi?<br /><br />Saya telah berbincang dengan pakar kanak-kanak yang selalu kami kunjungi, kerana beliau seorang pro-breastfeeding.<br /><br />Kata beliau, biasanya selepas 6 bulan, bayi sudah diberi makan, dan mungkin frekuensi minum susu berkurangan dari biasa. Jadi, kebanyakan ibu akan mula datang haid tatkala bayi berusia 6 bulan. Ketika kedatangan haid, wanita kehilangan sehingga 15% zat besi tubuhnya. Apabila tubuh ibu kehilangan zat besi, bekalan zat besi kepada susu ibu juga turut menyusut.<br /><br />Zat besi kebanyakannya terdapat dalam sel darah merah, iaitu sebanyak 70%.<br /><br />Kepentingan zat besi:<br />*Untuk pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah<br />*Untuk pembentukan myoglobin dalam otot<br />*Membawa oksigen ke seluruh badan<br />*Penggunaan tenaga yang optimum.<br /><br />Kekurangan zat besi boleh menyebabkan :<br />*Anemia<br />*ADHD<br />*Kelesuan dan keletihan<br /><br />Zat besi amat penting untuk perkembangan kanak-kanak yang sihat, sama ada dari segi fizikal atau mentalnya. Jadi, ibu yang menyusu terutamanya, patut mendapatkan zat besi secukupnya, terutama apabila sudah datang bulan selepas bersalin.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ2FqB96YQWMBa7F25eyGxdr1CjCvnZzWuNH458NJt7uM7rrmuw73nvMgeeazgcQZHKp9uZrx0u4kV32wnTdmiTY2NbNBPhV4peOkeXS45uENyYdB8NEwzlWiKny4Mfph58b3JMkzb7NA/s1600/tiga+jenis.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_94noxm="2" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ2FqB96YQWMBa7F25eyGxdr1CjCvnZzWuNH458NJt7uM7rrmuw73nvMgeeazgcQZHKp9uZrx0u4kV32wnTdmiTY2NbNBPhV4peOkeXS45uENyYdB8NEwzlWiKny4Mfph58b3JMkzb7NA/s400/tiga+jenis.png" width="279" /></a></div>
<br />Vita-Lea Iron formula membekalkan keperluan zat besi harian. Lengkapkan pengambilan dengan Vita-C untuk memudahkan penyerapan.<br /><br />AWAS!!! Zat Besi (Vitalea) tidak boleh diambil bersama-sama dengan (serentak) kalsium (Ostematrix) dan kacang soya (Soy Protein) kerana ia boleh mengganggu penyerapan zat besi.<br /><br />So buat para wanita terutama ibu hamil dan menyusu, dapatkan sekurang-kurangnya VITALEA dan VITA-C Shaklee untuk kekal cergas dan cerdas di waktu ‘itu’.<br /><br /><a href="http://vitaminsemulajadi.com/susu-ibu-dan-zat-besi/"><span style="color: #2288bb;">credit</span></a><br />Hubungi saya dengan sms/whatsapp di 012 6926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> utuk maklumat lanjut.</div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-66154299802035762172012-04-24T09:46:00.000-07:002012-04-24T09:46:29.488-07:00bayi Perlukan Zat Besi<div class="post-header">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" itemprop="articleBody">
sumber:berita harian<br /><br />Masalah anemia yang disebabkan kekurangan zat besi antara perkara yang kerap berlaku pada kanak-kanak. Lebih kurang 10 peratus remaja perempuan dan kanak-kanak mengalami masalah kurang zat besi.<br /><br />Masalah kekurangan zat besi bagi kanak kanak berlainan daripada orang dewasa. Selalunya masalah ini disebabkan kekurangan zat besi dalam diet kanak kanak itu, ditambah lagi dengan keperluan zat besi yang lebih untuk tumbesaran kanak kanak. Masalah itu mungkin juga melembapkan perkembangan kanak-kanak terutama yang sedang membesar.<br /><br />Disebabkan masalah perkembangan kanak kanak, adalah penting untuk mengesan dan merawat kanak kanak yang mengalami anemia kekurangan zat besi.<br /><br />Siapakah yang mungkin mengalami masalah anemia kurang zat besi?<br /><br />Bayi dari 0 – 6 bulan – sebab utama adalah bayi pramatang atau bayi yang beratnya rendah (kurang dari 2.5 kg)<br /><br />Bayi 6 – 12 bulan – pada usia 6 hingga 9 bulan, bayi kerap mengalami anemia kurang zat besi. Ini disebabkan pertukaran pemakanan dari susu kepada makanan pejal. Berikutan itu cara pemakanan yang salah kerap berlaku dan menyebabkan kekurangan zat besi. Pada masa ini juga perkembangan psikomotor berlaku dengan cepat. Kekurangan zat besi boleh menyebabkan masalah perkembangan psikomotor.<br /><br />Kanak-kanak lebih dari satu tahun dan prasekolah – Masalah pemakanan yang boleh menyebabkan kekurangan zat besi adalah, penyusuan susu ibu secara eksklusif dan lambat memberi makanan pejal.<br /><br />Remaja – Pada waktu ini terdapat kadar pertumbuhan tinggi. Masalah pemakanan dan permulaan haid bagi remaja perempuan adalah punca kekurangan zat besi.<br /><br />Kenapa kekurangan zat besi berlaku?<br /><br />Masalah utama kekurangan zat besi bagi enam bulan pertama ialah bayi pramatang. Ini kerana bayi pramatang tidak mempunyai bekalan zat besi mencukupi. Bayi yang berat badan berkurangan juga mengalami masalah sama. Oleh itu bagi kanak-kanak itu jika mereka hanya mengambil susu ibu adalah elok jika zat besi diberi sebagai zat tambahan. Jika susu formula diberikan, pastikan susu mengadungi zat besi.<br /><br />Bagi bayi 6 bulan ke atas masalah utama kekurangan zat besi disebabkan pemakanan.<br /><br />Sebab lain adalah penyusuan susu ibu yang lama dan eksklusif. Susu ibu mengandungi zat besi yang senang diserap tetapi kandungan zat besi hanyalah memadai. Kandungan zat besi ini tidak mencukupi bagi bayi 6 bulan ke atas jika pemakanan lain tidak diberi.<br /><br />Jika susu lembu segar diberikan kepada kanak-kanak, bukan saja susu lembu segar ini mengandungi zat besi yang rendah, zat besi ini tidak boleh diserap dengan baik. Selain itu pemberian susu lembu segar boleh menyebabkan pendarahan kecil usus bayi yang tidak matang. Oleh yang demikian susu lembu segar tidak diberi kepada kanak kanak kurang dari 1 tahun, tetapi susu lembu segar dalam kuantiti kecil (dalam pemakanan) tidak menyebabkan masalah serius.<br /><br />Bagi kanak-kanak setahun dan prasekolah, sebab utama kekurangan zat besi ialah pemakanan kanak-kanak itu bergantung banyak kepada susu. Ini mungkin berlaku kerana susu adalah cara pemakanan yang senang untuk kanak-kanak dan secara tidak langsung susu yang mengandungi zat besi kurang menjadi sumber pemakanan utama kanak kanak berkenaan.<br /><br />Sebab lain menyebabkan kekurangan zat besi<br /><br />Malabsorption (masalah penyerapan nutrient dari usus)<br />Infeksi parasit, cacing<br />Kekurangan zat besi dalam pemakanan<br /><br />Tanda kekurangan zat besi berbeza bagi kanak-kanak jika dibandingkan dengan orang dewasa. Masalah anemia boleh menyebabkan kelihatan pucat kepada orang dewasa tetapi simptom lain adalah:<br /><br />Perubahan kelakuan<br />Masalah perkembangan/ pemikiran<br />Kurang fungsi imun<br /><br />Kurang aktif<br /><br />Selain itu, kanak-kanak juga boleh mengalami masalah perkembangan fizikal, kurang selera makan dan masalah kanak-kanak suka memakan bahan bahan “ganjil” seperti tanah, kertas dan sebagainya<br /><br />Cara untuk mengetahui anak anda mengalami masalah kekurangan zat besi adalah melalui analisis darah.</div>
<div class="post-body entry-content" itemprop="articleBody">
</div>
<div class="post-body entry-content" itemprop="articleBody">
credit to permata cintaku<br /><br />Hubungi saya melalui sms/whatsapp 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut.</div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-5063240680073972062012-04-24T09:39:00.001-07:002012-04-24T09:39:56.352-07:00Makanan Semulajadi Tambah Susu<div class="post-header">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-2634621106820965628" itemprop="articleBody">
<a href="http://networkedblogs.com/jFh6n"><span style="color: #2288bb;">thanks mommy</span></a><br /><br />Menjadi lumrah bagi ibu-ibu yang menyusukan anaknya untuk mendapatkan susu perahan yang banyak, terutama bagi yang bekerja. Lebih2 lagi sekarang ni kita makin menghampiri Ramadhan… jadi makin giatlah aktiviti pengumpulan susu ini di kalangan ibu-ibu.<br /><br />Bagi saya, set penyusuan (diambil bersama Energizing Soy Protein dan Performance Drink) amatlah membantu untuk ‘memperkasakan’ penghasilan susu ibu, tambah2 semasa berpuasa. Namun, ibu2 walaupun mengambil set penyusuan ni sebenarnya masih boleh mengambil apa saja milk booster yang ada di luar sana. Antara makanan penambah susu yang boleh didapati secara semulajadi ialah:<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Df3Q1WwOwxds_7Q43Nrw19umsJdBOQPY5JmPmE6mzUongflTNGAZHveE4A7htgSDvNmqhJ7KkUzGehKroFSLTT8n5-ioQI1pQhbq0EaVX71wxUosFzNOU2Yu8qb0Qx45STHrBj84pyo/s1600/daun+alfalfa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="2" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8Df3Q1WwOwxds_7Q43Nrw19umsJdBOQPY5JmPmE6mzUongflTNGAZHveE4A7htgSDvNmqhJ7KkUzGehKroFSLTT8n5-ioQI1pQhbq0EaVX71wxUosFzNOU2Yu8qb0Qx45STHrBj84pyo/s400/daun+alfalfa.png" width="183" /></a></div>
<br />Meskipun dalam set penyusuan tu ada pil alfalfa, tapi tak salah kalo nak makan daun alfalfa… tapi kat Malaysia ni saya biasa jumpa orang jual daun alfalfa untuk haiwan ternakan (alfalfa sangat bagus untuk binatang ternakan!). Kalau kat supermarket yang ada ‘alfalfa sprout’ atau yang jenis cambah tu. Belasah ajelah belalang.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjku3rXOPOs1KbiIyn0Gclm2mj8r0EMBhfT8E88mmPBeo2YQeKnKJYBzohIBDkTHiSL7NcrwyC-6YC7VtYZ0NJM8Nhfl57R_moRppeVdeiRD6pL6eazJtTrWgLE3JxyCzo18o3uNXBTLss/s1600/halba.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="3" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjku3rXOPOs1KbiIyn0Gclm2mj8r0EMBhfT8E88mmPBeo2YQeKnKJYBzohIBDkTHiSL7NcrwyC-6YC7VtYZ0NJM8Nhfl57R_moRppeVdeiRD6pL6eazJtTrWgLE3JxyCzo18o3uNXBTLss/s400/halba.png" width="255" /></a></div>
<br />Halba atau juga dikenali sebagai fenugreek merupakan milk booster yang agak terkenal di kalangan ibu2 di negara kita. Halba biasanya digunakan dalam masakan. Ada juga halba dihasilkan dalam bentuk pil yang.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-rt3luq_PWEcnBsUgXE1LeKUDXh5AZ-5kTU97X-DS2mhJ1_DAAjWVwveC8TaZ9m2kJIDd2CR0Qptww6DDq1ObYKw5P-wsqZbvSNBgLQIGW6HnN9nRT76HZk0esujZQQi1C9ARaL1s_dE/s1600/jintan.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="4" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-rt3luq_PWEcnBsUgXE1LeKUDXh5AZ-5kTU97X-DS2mhJ1_DAAjWVwveC8TaZ9m2kJIDd2CR0Qptww6DDq1ObYKw5P-wsqZbvSNBgLQIGW6HnN9nRT76HZk0esujZQQi1C9ARaL1s_dE/s400/jintan.png" width="259" /></a></div>
<br />Jintan ni sama dengan halba di atas, biasanya digunakan dalam masakan. Jadi tak hairanlah kalau lepas makan kari, kilang susu rasa penuh saja :)<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6mhisExE17uAYg5iP1uJen0a43KPA6cG7_OJbABHF9l9v7rlYTDmQVjPageWGWhIIoR5-herS9Nnh5rGYd6jLHMvpanPDepB-8hKEBvUDllWKuyu9IC3O-vSPiMLS9KsScEZ3yfXMWXY/s1600/kurma.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="5" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6mhisExE17uAYg5iP1uJen0a43KPA6cG7_OJbABHF9l9v7rlYTDmQVjPageWGWhIIoR5-herS9Nnh5rGYd6jLHMvpanPDepB-8hKEBvUDllWKuyu9IC3O-vSPiMLS9KsScEZ3yfXMWXY/s400/kurma.png" width="263" /></a></div>
<br />Kurma membekalkan kalori segera, amat sesuai untuk ibu menyusu kerana ibu menyusu memerlukan extra kalori.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCwb8G_as8YWPEvZo5VEYeoP9wGNJAuvaFwcYCeFCYqrCep_Jh_ne8ldwi3Fd_Oxz2PbPlRx3Sa6g-kdLaPOxZ4V7tJ9Rnv6YbbKuFkE0vQlaxD2PLOBMbJksSCjTW9GqCsDkyeW-SWc8/s1600/susu-.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="6" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCwb8G_as8YWPEvZo5VEYeoP9wGNJAuvaFwcYCeFCYqrCep_Jh_ne8ldwi3Fd_Oxz2PbPlRx3Sa6g-kdLaPOxZ4V7tJ9Rnv6YbbKuFkE0vQlaxD2PLOBMbJksSCjTW9GqCsDkyeW-SWc8/s400/susu-.png" width="280" /></a></div>
<br />Khasiat susu tidak dapat dinafikan lagi. Ibu perlu minum susu untuk menghasilkan susu… mungkin ideal kerana bukan sahaja memberi kebaikan kepada susu ibu, malah juga menjaga tubuh ibu dengan membekalkan protin, kalsium dan berbagai jenis vitamin dan galian perlu.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEXWdCF0otV_bMSg6RQEdE4kHPaPVaxN3Hc8dnIOMfecDvvJfu5d9y6EzMI4UovuZ7MZoNZy31rIcdhl5P1G-mTwTjqVf3KbYUbMBr0IGuOLqdHhAG2OU66LYVoIZxmTzqxm0poPkfQzA/s1600/keju.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="7" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEXWdCF0otV_bMSg6RQEdE4kHPaPVaxN3Hc8dnIOMfecDvvJfu5d9y6EzMI4UovuZ7MZoNZy31rIcdhl5P1G-mTwTjqVf3KbYUbMBr0IGuOLqdHhAG2OU66LYVoIZxmTzqxm0poPkfQzA/s400/keju.png" width="276" /></a></div>
<br />Keju yang tinggi kandungan zat, sama seperti susu membekalkan protein, kalsium dan vitamin serta mineral perlu. Keju seperti juga susu dan produk tenusu lain, ia mudah diserap oleh tubuh. Jadi tak hairan kalau lepas makan keju, terasa ‘berat’ saja kilang susunya ;)<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6tkNSHBd-plnTHTdFOPKJNYxud_S7v74BajYDZhd5trX_uMZ51w8Z-BfiJsmtDPEn0drGZYbaQv94wvHvaL3E1ZE6XEHrfTKMXjEPde45zFI2d9w0siO38Dee1d5xjvljSMGE_Txu9rY/s1600/tempe.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="8" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6tkNSHBd-plnTHTdFOPKJNYxud_S7v74BajYDZhd5trX_uMZ51w8Z-BfiJsmtDPEn0drGZYbaQv94wvHvaL3E1ZE6XEHrfTKMXjEPde45zFI2d9w0siO38Dee1d5xjvljSMGE_Txu9rY/s400/tempe.png" width="282" /></a></div>
<br />Tempe yang dibuat dari kacang soya adalah tinggi kandungan protein. Ia bukan saja membantu membanyakkan malah memekatkan susu.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2b4kxxgarKnZFv5K3KUNP_GZqKE_hI9u8kFgSg-3C27UWNda47s2Oo6aLq5z-5xcUZsm4oUAmNHrUJl0_BXrUHIv9m1q8vOT7se52K8RT936vHPaV-fR1vfvhyphenhyphenu9yPrqw0E_CjPasEE/s1600/sayuran+hijau.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="9" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE2b4kxxgarKnZFv5K3KUNP_GZqKE_hI9u8kFgSg-3C27UWNda47s2Oo6aLq5z-5xcUZsm4oUAmNHrUJl0_BXrUHIv9m1q8vOT7se52K8RT936vHPaV-fR1vfvhyphenhyphenu9yPrqw0E_CjPasEE/s400/sayuran+hijau.png" width="237" /></a></div>
<br />Sayuran hijau seperti kucai, sawi, dan sebagainya membekalkan vitamin B perlu terutama asid folik yang penting dalam penyusuan susu ibu.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JjKCMOFLcNqvsTovrOpYwZWGop_7T84N0VUsFruqib6grWobECUocAz8HmQe3cVX747AZQdEZtVVgE-toNLWYwgZ6HFE4FMTFYXORsU96zq0jcdvqJfwdZew0euTADKqMoLjQA9fVe4/s1600/lobak+putih.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="10" height="190" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4JjKCMOFLcNqvsTovrOpYwZWGop_7T84N0VUsFruqib6grWobECUocAz8HmQe3cVX747AZQdEZtVVgE-toNLWYwgZ6HFE4FMTFYXORsU96zq0jcdvqJfwdZew0euTADKqMoLjQA9fVe4/s400/lobak+putih.png" width="237" /></a></div>
<br />Lobak putih mengandungi vitamin C melebihi buah-buahan, serta serat yang tinggi. Kedua-duanya membantu dalam penghasilan susu ibu, dan juga memperbaiki sistem imuniti tubuh ibu.<br /><br />Dan banyak lagi makanan yang boleh membantu dalam menambah susu ibu. Walau bagaimana pun, semua usaha harus disertai dengan ilmu pengetahun dalam bidang penyusuan.<br /><br />KERAP MENGEPAM – setiap hari sekiurang-kurangnya 2-3 jam sekali, terutama ketika bayi tiada bersama.<br /><br />Doa membanyakkan susu ibu:<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg92iyivbFjzcKPNk4WLsLTJnPvtm276ZOg7It3OmSS8n5Mm-5H2C4DzEc7vI4gEs_ORopu7jfepiNiPTnHDwQrjUdCUvhJwziNr82fcfoCQAzgW96Y7BA0hwyVxktPVey_Qiw8LV4mMKQ/s1600/doa+bnyk+susu.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_wfmqpe="11" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg92iyivbFjzcKPNk4WLsLTJnPvtm276ZOg7It3OmSS8n5Mm-5H2C4DzEc7vI4gEs_ORopu7jfepiNiPTnHDwQrjUdCUvhJwziNr82fcfoCQAzgW96Y7BA0hwyVxktPVey_Qiw8LV4mMKQ/s400/doa+bnyk+susu.png" width="366" /></a></div>
<br />Zikir-zikir untuk membanyakkan susu ibu seperti YA MATIIN, Selawat dan sebagainya.<br /><br />Dan ibu-ibu hendaklah selalu bertaubat, bersedekah, membersihkan hati dan berbaik sangka dengan si pemberi rezeki.<br /><br />Kalau dah banyak sangat penambah susu, perlu lagi kah ambil set penyusuan? YA! Set penyusuan BUKAN SEMATA-MATA UNTUK MEMBANYAKKAN SUSU, tapi memberi tenaga, kurangkan kelesuan, mengurangkan stress dan membahagiakan ibu… ibu gembira keluarga bahagia ;)<br /><br />Hubungi saya untuk mendapatkan set penyusuan, khas untuk anda. Sms/whatapp ke 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-52174035467494110872012-04-24T09:35:00.000-07:002012-04-24T09:35:34.227-07:00Budaya Penyusuan Ibu Mesti Dipertahan<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
</h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheGuvDrgM-kdfMItlYMQhuaDqhkaDWqSx_OlSDzWVQPH5Ad5FnYfzif05e5KV_kuycillt3N2SaVR9uhyphenhyphen1L2-zd-nfW4lAUiYogGl0tDB0hsQ_NEbEMkWEZ9DAe7nAJW-XU_Z5EzgMQD8/s1600/budaya+penyusuan.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_cbp8tf="2" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheGuvDrgM-kdfMItlYMQhuaDqhkaDWqSx_OlSDzWVQPH5Ad5FnYfzif05e5KV_kuycillt3N2SaVR9uhyphenhyphen1L2-zd-nfW4lAUiYogGl0tDB0hsQ_NEbEMkWEZ9DAe7nAJW-XU_Z5EzgMQD8/s320/budaya+penyusuan.png" width="257" /></a></h3>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-5044470864063597941" itemprop="articleBody">
<br /><br />CORAK penyusuan susu ibu di Malaysia menunjukkan cuti bersalin yang tidak mencukupi boleh menafikan hak bayi terhadap susu ibunya dan menjadi antara sebab mengapa pada 2006, hanya satu dalam tujuh bayi di negara ini mendapatkan penyusuan susu ibu secara eksklusif dalam kehidupan si kecil.<br /><br />Analisis data penyusuan susu ibu kebangsaan Kementerian Kesihatan menunjukkan, jumlah penyusuan secara eksklusif di negara ini tinggi pada dua bulan pertama iaitu mencatat lebih 40 peratus, tetapi menurun berterusan dua atau tiga bulan selepas itu apabila cuti bersalin habis dan ibu perlu pergi bekerja.<br /><br />Peratusan itu menurun kepada 14.5 peratus iaitu di bawah paras standard Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO). Apa yang jelas, corak penyusuan itu turut memperlihatkan peratusan ibu yang menyusukan bayi secara eksklusif selama enam bulan pertama di Malaysia adalah sangat rendah dan ia adalah antara kadar penyusuan paling rendah di Asia Tenggara.<br /><br />Di Malaysia, secara umum wanita diberikan sehingga lapan minggu atau 60 hari cuti bersalin bergaji iaitu enam minggu kurang daripada 14 minggu yang disarankan oleh Konvensyen Perlindungan Kehamilan Persatuan Buruh 2000 (No. 183).<br /><br />Melahirkan keprihatinan mengenai kadar penyusuan susu ibu yang rendah di negara ini, wakil Tabung Kanak-kanak Bangsa-bangsa Bersatu (Unicef) ke Malaysia, Youssouf Oomar, berkata tindakan segera diperlukan bagi mengatasi semua halangan yang tidak menggalakkan wanita bekerja daripada tidak menyusukan bayi mereka.<br /><br />"Kita mesti mengukuhkan budaya penyusuan ibu sebagai sesuatu yang normal, semula jadi dan cara dikehendaki bagi penyusuan bayi mahupun kanak-kanak, di samping menyediakan tindakan khusus agar ibu bekerja berterusan dapat menyusukan anak mereka," katanya pada Forum Wanita Bekerja dan Penyusuan yang diadakan di ibu negara, baru-baru ini.<br /><br />Youssouf berkata, memberikan cuti bersalin bergaji adalah satu cara bagi membantu halangan yang dihadapi ibu bagi memastikan penyusuan eksklusif dapat dilakukan dan pada sama, menjadi penyumbang ekonomi. Malah, wanita sememangnya layak dan berhak mendapat keistimewaan itu disebabkan sumbangan diberikan untuk menambahkan pendapatan rumah tangga serta ekonomi negara selain pengorbanan dan peranan mereka dalam pembangunan generasi.<br /><br />"Pengorbanan yang dilakukan ibu bekerja menyentuh hati terutama apabila terpaksa meninggalkan bayi hanya selepas beberapa bulan melahirkannya dan kembali bekerja. Bukanlah sesuatu yang mengejutkan apabila selepas sembilan bulan mengandung, bayi itu menjadi sebahagian penting dalam hidup seorang wanita termasuklah kesakitan dilalui dan kegembiraan dibawanya," katanya.<br /><br />Beliau berkata, pelaburan untuk masa depan anak mestilah bermula sebelum anak berkenaan dilahirkan dan bukannya ketika sudah mencapai tujuh tahun serta bersedia untuk menjejakkan kaki ke sekolah. Ini bermakna, adalah penting menjaga kesihatan, mendidik wanita dengan pelbagai pengetahuan, kemahiran dan memberi keyakinan untuk menerima kehadiran bayi yang dilahirkan serta membesarkan mereka agar menjadi kanak-kanak sihat, ceria dan berkeyakinan.<br /><br />Katanya, apa yang lebih penting memastikan hak wanita untuk menyusukan anak dilindungi bukan saja baik untuk perkembangan dan tumbesaran bayi serta memberi kebaikan kepada ibu berkenaan, tetapi turut membawa beberapa manfaat kepada keluarga, komuniti dan negara.<br /><br />"Penyusuan dan kerja menggunakan masa dan tenaga wanita. Justeru, adalah penting penyesuaian bebanan kerja dibuat untuk wanita yang mempunyai anak kecil supaya mereka mempunyai masa dan tenaga untuk menyusukan anak. Ini tidak boleh dianggap tanggungjawab ibu sepenuhnya, tetapi tanggungjawab kolektif. Lebih-lebih lagi, Konvensyen Hak Kanak-kanak (CRC) menyediakan asas bagi tanggungjawab kolektif bagi memenuhi hak kanak-kanak, termasuk mencapai standard kesihatan yang sempurna.<br /><br />"Konvensyen mengenai peminggiran semua jenis diskriminasi terhadap wanita (CEDAW) pula menyatakan, hak wanita perlu disokong dalam melaksanakan peranan mereka sebagai ibu dan hak untuk tidak di diskriminasi di tempat kerja berdasarkan kehamilan atau pun melahirkan anak," katanya.<br /><br />Pada majlis itu, sebagai tanda sokongan lebih 100 badan yang berjuang menyuarakan hak dan kepentingan penyusuan susu ibu sepakat menghantar memorandum bersama, Memorandum Perlindungan Kehamilan Yang Menyokong Wanita Bekerja kepada Pengerusi Lembaga Penduduk dan Pembangunan Keluarga Negara (LPPKN), Tan Sri Datin Paduka Zaleha Ismail. Antara badan terbabit ialah beberapa jabatan kerajaan, hospital swasta dan umum, universiti, pertubuhan bukan kerajaan (NGO), kesatuan sekerja dan profesional kesihatan.<br /><br />Antara yang terkandung dalam memorandum itu ialah meminta agar cuti bersalin diberikan sebanyak 120 hari tidak termasuk cuti umum, manakala sepanjang cuti empat bulan, kerja boleh dibuat daripada rumah melalui internet. Memorandum berkenaan turut menggesa kemudahan disediakan di tempat kerja bagi ibu yang menyusukan anak. Ini termasuklah, menyediakan tempat atau ruang untuk memerah susu yang dilengkapi peti sejuk atau semua tempat kerja mesti menyediakan pusat asuhan kanak-kanak.<br /><br />Senario penyusuan ibu di beberapa buah negara di dunia:<br /><br />Sweden<br /><br />Di Sweden, peratus penyusuan ibu secara eksklusif pada usia empat bulan sudah meningkat daripada kurang 20 peratus pada pertengahan 1970-an kepada 70 peratus pada 1997. Secara umum 15 peratus mendapat penyusuan ibu pada usia itu.<br /><br />Perangkaan itu adalah tinggi oleh standard antarabangsa walaupun pembabitan wanita di tempat kerja adalah penting.<br /><br />Fenomena itu menyumbangkan inisiatif lain seperti peruntukan 450 hari cuti berbayar keibubapaan dan gaji berbayar ketika waktu penyusuan dibuat dan kemudahan disediakan untuk penyusuan.<br /><br />Perancis<br /><br />Perancis pada masa kini mendapat 16 minggu cuti bersalin pada 84 peratus gaji minimum harian bagi anak pertama dan kedua. Untuk anak yang berikutnya cuti adalah 24minggu. Perancis antara negara yang mempunyai peratus penyusuan susu ibu yang rendah di Eropah.<br /><br />Norway<br /><br />Norway ialah negara yang mempunyai jumlah penyusuan tinggi di kalangan negara industri iaitu wanita bekerja mendapat manfaat cuti bersalin 42 minggu pada gaji penuh atau 52 minggu pada 80 peratus gaji.. Negara itu juga mempertimbangkan pilihan cuti keibubapaan anjal dan waktu kerja anjal sehingga dua tahun mengikut keperluan pekerja.<br /><br />Belanda<br /><br />Belanda menyediakan manfaat cuti bersalin 16 minggu dengan cuti berbayar penuh diikuti oleh cuti keibubapaan tidak berbayar sehingga enam bulan. Bagaimanapun, kakitangan kerajaan boleh mengurangkan kerja mereka 50 peratus sehingga enam bulan dengan menerima 75 peratus gaji mereka.<br /><br />Amerika Syarikat (AS)<br /><br />Di bawah Akta Cuti Perubatan dan Keluarga, AS menawarkan 12 minggu cuti keibubapaan tidak berbayar. Mereka mungkin mendapat perlindungan yang baik di bawah pelan manfaat kakitangan.<br /><br />credit to permata cinta ku<br /><br />Hubungi saya dengan sms/whatsapp ke 012 6926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut</div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-47447894094127320572012-04-23T00:47:00.003-07:002012-04-23T00:47:39.810-07:00Tips dan Petua Menjaga Aset Berharga - PayudaraKecantikan payudara bukan sahaja untuk kesihatan tetapi juga untuk keyakinan diri terutamanya wanita. Bagaimana ingin menjaga aset penting ini?<br />Jom baca tips-tips berikut:<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoH2SR24M2IBgtHj6Kj6wdp5FTKtileGqWkuwbb9GP3FQLvp0zGSofOBvfDMVeL_rVBwdPNDodUHuW0W6xM2UmdW2feC4dYO2pnl9NDeulanbvoi1pY0moF6c4lvoeX-tv72XUY2o2I7g/s1600/payudara.png" imageanchor="1" style="clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" closure_uid_95hvp1="2" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoH2SR24M2IBgtHj6Kj6wdp5FTKtileGqWkuwbb9GP3FQLvp0zGSofOBvfDMVeL_rVBwdPNDodUHuW0W6xM2UmdW2feC4dYO2pnl9NDeulanbvoi1pY0moF6c4lvoeX-tv72XUY2o2I7g/s400/payudara.png" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; background-clip: initial; background-origin: initial; border-bottom: rgb(238,238,238) 1px solid; border-image: initial; border-left: rgb(238,238,238) 1px solid; border-right: rgb(238,238,238) 1px solid; border-top: rgb(238,238,238) 1px solid; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; position: relative;" width="195" /></a></div>
<br /><br />1. Lakukan pemeriksaan<br />Melakukan pemeriksaan payudara sendiri secara rutin. Setiap wanita sebaiknya memeriksa payudaranya sendiri, paling tidak sebulan sekali pada tarikh yang sama, apabila tiada haid. Bagi yang masih mendapat haid, waktu terbaik memeriksa payudara iaitu beberapa hari setelah berakhirnya masa haid, setiap bulan. Ketika itu payudara sudah kembali lembut. Jika terdapat sebarang perubahan, anda disarankan berjumpa doktor.<br /><br />2. Pembedahan<br />Elakkan melakukan pembedahan payudara jika sekadar untuk membesarkan ukurannya. Kecantikan wanita bukan sekadar terletak pada aset ini sahaja, tetapi terletak pada 'hatinya'.<br /><br /><br />3. Senaman<br />Lakukan senaman dan perawatan payudara secara sendirian iaitu senam payudara dan yoga. Salah satu cara melatih otot pektoral adalah dengan menekan kedua telapak tangan separas dagu pada dinding (seperti posisi mendorong), arahkan pandangan ke langit, tahan beberapa detik, kemudian lepaskan. Ulangi latihan ini sampai 10 kali. Latihan ini boleh dilakukan ketika anda berada di bilik mandi. Rasakan tarikan pada otot pektoral ketika anda menggerakkan kepala ke atas. Kegiatan mengankat dan menurunkan bahu, apabila dilakukan berulang-ulang, dapat memperkuatkan otot dada.<br /><br />Jika senaman yoga menjadi pilihan, mula-mula tenangkan fikiran, mulai dengan dalam posisi yoga. Depakan kedua lengan separas bahu. Gerakkan dengan lembut lengan kanan ke atas dan lengan kiri ke bawah. Kembalikan posisi lengan hingga sejajar dengan bahu. Rehat kira-kira 5 saat. Kemudian ganti posisi, lengan kiri ke atas dan lengan kanan ke bawah. Lakukan gerakan tersebut masing-masin 10 kali.<br /><br /><br />4. Urutan<br />Mengurut payudara dengan minyak aroma terapi, dapat menjaga keanjalan payudara. Urutan baik untuk merangsang sirkulasi darah. Caranya lakukan urutan ke arah luar, ke bawah dan ke arah dalam, kemudian mengikuti aliran getah bening ke arah ketiak, ke bawah tulang selangka dan ke arah tulang dada. Dibandingkan dengan masker dan krim yang disapukan, penggunaan minyak aroma terapi adalah lebih efektif kerana urutan akan lebih mudah meresap ke dalam kulit, mengalir dalam darah, kelenjar susu serta menyusup ke seluruh tubuh.<br /><br /><br />5. Bersihkan payudara<br />Payudara yang sihat adalah payudara yang bersih. Perhatikan kebersihan puting yang merupakan tempat keluar air susu, sekaligus kelenjar minyak yang berfungsi untuk melicinkan puting dan arela, agar tidak kering dan kulitnya tidak pecah. Gunakan kapas yang sudah dibubuhi minyak zaitun untuk membersihkan sisa kelenjar iaitu kelenjar minyak yang sering melekat pada puting.<br /><br /><br />6. Penggunaan Coli<br />Gunakan baju dalam atau coli yang sesuai dengan anda dan bukannya sekadar melekap di situ sahaja. Seelok-eloknya memakai coli yang sesuai mengikut saiz payudara, iaitu sepanjang tempoh kehamilan dan waktu menyusu anak.<br /><br /><br />7. Penyusuan<br />Sekiranya menyusukan anak, letakkan posisi bayi dengan betul dan selesa agar ia tidak terlalu menarik payudara. Terdapat masalah dalam tempoh penyusuan, ia termasuk bengkak buah dada. Cara mengatasi masalah itu, perah payudara perlahan-lahan untuk melembutkan terlebih dahulu sebelum menyusu atau tuam air suam untuk melegakan kesakitan.<br /><br />Kelebihan menyusukan anak dapat menghindarkan dari penyakit barah payudara, barah ovari dan membantu mengecutkan rahim kembali kepada asal (selepas bersalin).<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRITc5DpHpr7FBom4M77-K_g3tNBR3FDRT7dzlUA3K7a713ZkkQYptZRrzirXLrHA_MsQ0p67oIJNDzZU6cUPlHZnZzUWyefVH0YB9A_mXIgqOMLInxuwlljpbwXiyrgczY4fshCnFpA/s1600/bf+mum.png" imageanchor="1" style="clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" closure_uid_95hvp1="3" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNRITc5DpHpr7FBom4M77-K_g3tNBR3FDRT7dzlUA3K7a713ZkkQYptZRrzirXLrHA_MsQ0p67oIJNDzZU6cUPlHZnZzUWyefVH0YB9A_mXIgqOMLInxuwlljpbwXiyrgczY4fshCnFpA/s400/bf+mum.png" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; background-clip: initial; background-origin: initial; border-bottom: rgb(238,238,238) 1px solid; border-image: initial; border-left: rgb(238,238,238) 1px solid; border-right: rgb(238,238,238) 1px solid; border-top: rgb(238,238,238) 1px solid; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; position: relative;" width="242" /></a></div>
<br />Yg terakhir agak 18SX sedikit hehe:<br /><br />8. Ramasan<br />Elakkan pasangan anda membuat ramasan payudara (sewaktu melakukan hubungan seksual) dengan menolak ke kanan atau ke kiri terlalu kuat. Ini adalah kerana perlakuan sebegini kerap boleh membuatkan payudara anda kendur lebih cepat.<br /><br /><br /><a href="http://digg.com/newsbar/topnews/Tips_Dan_Petua_Menjaga_Kecantikkan_Payudara" style="color: #888888; text-decoration: none;">credit</a><br /><br />Hubungi saya dengan sms/whatsapp ke 012 6926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjutummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-42413791434797869002012-04-18T08:29:00.003-07:002012-04-18T08:29:57.117-07:00Siapa Yang Perlu VitaminBerikut adalah cadangan suplemen dan vitamin SHAKLEE mengikut keperluan dan jenis-jenis masalah kesihatan.<br />
<br />
Untuk penyakit-penyakit yang memerlukan diagnosis, perlu mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><b>Ibu Menyusu</b></span><br />
Vita-Lea, Vitamin C, B-Complex, Alfalfa, Energizing Soy Protein (ESP), Oste-Matrix, Omega Guard dan Performance Drink<br />
<br />
<b>Ibu Mengandung</b><br />
Vita-Lea, B-Complex, Vitamin-C, Energizing Soy Protein (ESP), OsteMatrix dan Omega Guard.<br />
<br />
<b>Meningkatkan Kesuburan</b><br />
Vita-Lea, B-Complex, Vitamin C, Vitamin E& Selenium, Omega Guard, Zinc, Alfalfa<br />
<br />
<b>Anti Aging</b><br />
Vivix<br />
<br />
<b>Anti-Oxidants</b><br />
Carotomax, Vitamin C, Vitamin E dan Vivix<br />
<br />
<b>Asma, Sinus, Alergi, Gegata, Ekzema</b><br />
Alfalfa, B-Complex dan Vitamin C<br />
<br />
<b>Kesihatan Kanak-Kanak</b><br />
Chewable Vita-Lea, Chewabale Vitamin C (100mg), Omega Guard dan Milk Shake<br />
<br />
<b>Set Ibu Bersalin / Pembedahan</b><br />
Vita-Lea, B-Complex, Vitamin C, Vitamin E, Zinc, Energizing Soy Protein (ESP), Omega Guard<br />
<br />
<b>Diabetes</b><br />
Fiber. Performance Drink, B-Complex dan Vitamin C<br />
<br />
<b>Immune Booster</b><br />
NutriFeron<br />
<br />
<b>Kesihatan Kaum Lelaki</b><br />
Vita-Lea, B-Complex, Vitamin C, Vitamin E, Oste-Matrix, Omega Guard dan Performance Drink<br />
<br />
<br />
<b>Kesihatan Kulit</b><br />
B-Complex, Vitamin-C, Vitamin-E, Energizing Soy Protein (ESP), OsteMatrix dan Vivix.<br />
<br />
<b>Untuk Pelajar (Umur 12 tahun ke atas)</b><br />
Vita-Lea, B-Complex, Vitamin-C, Lecithin dan Omega.<br />
<br />
<b>Pengurusan Berat Badan</b><br />
Fiber, Lecithin, Cinch Shake Mix & Cinch Energy Tea Mix.<br />
<br />
<b>Individu Yang Tidak Menyukai Pil / Tablet</b><br />
Meal Shake, Energizing Soy Protein (ESP), Vivix dan NutriFeron.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="color: lime;">
<b>ANDA BERMINAT!!!!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">Boleh hubungi saya melalui email <span style="color: #0058cd;"><a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a></span> atau</span><span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">pun di talian/whatsapp <b><span style="color: #b45f06;">012 6926782</span></b></span> <span style="font-family: "Courier New", Courier, monospace;">untuk keterangan lanjut serta konsultasi <b style="color: red;">percuma</b></span></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-64243982028067168732012-04-18T08:21:00.002-07:002012-04-18T08:21:31.381-07:00Breastfeeding & Asthma dan Hubungannya dengan Fish Oil<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BcTiRF5d5tJSOP5MiXirxegPI0yxSGbBka_sIVl6sDdcpuUBhnRJqgIXTzMcHzv5B2OOy1L9A7Ys5aMuIWvm2wZyjd9I4pz249MYR9Sei9xvPvmOAOs5bpodbMbs-SyXT3BpVTi-J74/s640/blogger-image-1433911360.jpg" imageanchor="1" style="color: #e13079; margin-left: 1em; margin-right: 1em; outline-style: none;"><span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"><img border="0" closure_uid_qv63zk="2" height="413" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BcTiRF5d5tJSOP5MiXirxegPI0yxSGbBka_sIVl6sDdcpuUBhnRJqgIXTzMcHzv5B2OOy1L9A7Ys5aMuIWvm2wZyjd9I4pz249MYR9Sei9xvPvmOAOs5bpodbMbs-SyXT3BpVTi-J74/s640/blogger-image-1433911360.jpg" style="background-clip: initial; background-origin: initial; border-bottom: rgb(209,209,209) 1px solid; border-image: initial; border-left: rgb(209,209,209) 1px solid; border-right: rgb(209,209,209) 1px solid; border-top: rgb(209,209,209) 1px solid; margin: 0px 4px 4px 0px; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px;" width="500" /></span></a><span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"><br /><br />Breastfeeding your newborn baby for at least the first six months can significantly reduce your child’s risk of developing childhood asthma and other allergies. Around one in nine Australian children has been diagnosed with asthma.<br /><br /><strong>Factors in the rise of childhood asthma </strong><br />Australia has one of the highest asthma rates in the world. The Australian Bureau of Statistics estimates that more than 2.2 million Australians are affected by asthma. Some of the factors that may have contributed to the rise in childhood asthma over the past decade include:<br /><br />^^ Increased exposure to viral infection while young<br />^^ Changes in lifestyle<br />^^ Exposure to house dust mite<br /><span style="color: red;">^^ Not enough oily fish in the Australian diet</span> <span style="color: #ff0080;"><strong><---- Fish Oil boleh mengurangkan risiko bayi yg dilahirkan mendapat asthma sehingga 80% </strong></span>^^ Less women breastfeeding their newborn babies.<br /><br /><strong>A six year research study</strong><br /><br />The rate of breastfeeding in Australia has declined, mirroring the rise in childhood asthma. Whether breastfeeding offers a child any protection against developing asthma and other allergies has long been controversial in the breast-versus-bottle debate.<br /><br />Researchers in Western Australia tracked over 2,000 children from birth to six years of age and found that breastfeeding for at least six months significantly reduces a baby’s risk of later developing asthma and other allergies.<br /><br />There has been further research done overseas on asthma and breastfeeding with inconsistent findings. Researchers agree that further investigation needs to be done on the relationship between cows milk allergy from bottle feeding and breastfeeding.<br /><br /><strong>A skill to be learned</strong><br /><br />Breastfeeding is a learned skill and it may take time for the mother and baby to master it. Some women give up trying to breastfeed because they are worried their baby might not be getting enough milk during the learning and establishing process. If you are having trouble breastfeeding your baby, there are lactation experts available to help you.<br /><br /><strong><span style="color: #ff0080;">Jadi, pastikan anda mula mengambil minyak ikan dari Trimister kedua kehamilan sehingga habis menjayakan penyusuan exclusive anda! </span></strong><br /><strong>Untuk mendapatkan Pati Minyak Ikan Tulen dari Shaklee, OmegaGuard pada harga yg sungguh ISTIMEWA sila hubungi saya di <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> atau sms/call/whatsapp di 012 6926782</strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"></span> </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"><a href="http://sayamahusihat.com/"><span style="color: #4d469c;">credit</span></a><br /></span></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-69070912636165827832012-04-18T08:01:00.002-07:002012-04-18T08:08:03.542-07:00Vitamin Ibu Mengandung<u>Credit to Arnieh</u>Dalam kehidupan seorang wanita biasa, walau bagaimana sekali pun cara hidupnya, saya yakin, sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya beliau akan mengambil supplements. Bilakah waktu tersebut? Anda boleh agak jawapannya?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMW2U03SN7F2apXq0lA8JsNzJm-UHH1kTcW_cdX1VknqODpOxILQUOCYMIe5Sn6i2YJ8xkvLqM5vAIa9Jf1ovaATN1AyYjrcE5Ac0lLD5uMq6K-BbxVmFh9dDYf_hi1VFXWOqH8JmY4bor/s1600/pregnant.jpg" imageanchor="1" style="color: #6666cc; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" closure_uid_byw6mg="8" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMW2U03SN7F2apXq0lA8JsNzJm-UHH1kTcW_cdX1VknqODpOxILQUOCYMIe5Sn6i2YJ8xkvLqM5vAIa9Jf1ovaATN1AyYjrcE5Ac0lLD5uMq6K-BbxVmFh9dDYf_hi1VFXWOqH8JmY4bor/s1600/pregnant.jpg" style="border-bottom-style: none; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; position: relative;" /></a></div>
<br />
Ya, waktu mengandung.<br />
Sebab apa? Tidak dinafikan, kita pasti risau akan kesihatan & perkembangan bayi di dalam perut. Di peringkat awal terutama<b>trimester 1</b>, vitamin yang tak boleh tinggal dan sangat-sangat penting ialah asid folik. Bila masuk <b>trimester 2</b>, fokus pada kalsium pulak. Bila masuk <b>trimester 3</b>, sibuk tambah Omega (Fish Oil) supaya otak bayi dapat terbentuk dengan baik (dengan kata lain, nak anak jadi bijak!), sesambil kawal kolesterol dalam badan sendiri.<br />
Saya sendiri mengambil asid folik sebelum cuba untuk mengandung. Seelok-eloknya 3 bulan sebelum cuba untuk mengandung, tapi, saya ambil sebulan sebelum sahaja. Boleh dapatkan di klinik, rm10 untuk kegunaan 30 hari. Owh, ini cerita sebelum saya mengenal Shaklee. Hmmm, <span style="text-decoration: underline;"><b>rm10 untuk khasiat asid folik sahaja</b></span>, ya. Walhal, tambah lagi rm33, boleh dapat sebotol B-Complex Shaklee yang bukan sahaja lengkap dengan <span style="text-decoration: underline;"><b>8 kumpulan B</b></span>, malah, <b><span style="text-decoration: underline;">boleh tahan 4 bulan!</span> </b>Owh, rugi pula tak kenal Shaklee awal-awal…<br />
Ahhh, bila dah mula kira mengira nie, mengingatkan saya yang dahulu saya spend rm100++ untuk vitamin sahaja setiap bulan. Tak termasuk lagi kos khidmat gynae, ya. Setiap bulan akan dapat 3 jenis vitamin, iaitu <b>Obimin, NeuroGain (Fish Oil)</b> laa nie, dan lagi satu lupa lah. <b>Kalsium</b>, kot?<br />
NeuroGain nie Gynae bagi bila kandungan dah 6 bulan ke atas. Setiap kali lepas habis check up saya akan cakap,<b><i> “Doktor jangan lupa bagi NeuroGain, ya?”</i></b>. Biasalah, excited mahukan khasiat Fish Oil tue sampai pada baby di dalam perut…<br />
Penting sangat ker Fish Oil tue waktu mengandung? Ehh, pada saya penting sangat, terutama sebab saya memang kurang suka makan ikan. Kalau makan pun memilih, nak ikan yang sedap-sedap ajer (ikan mahal laa tue!). Jadi, saya memang suka sangat bila dalam pantang, sebab berpeluang makan ikan parang, jenahak & merah almost every alternate day! Hehehe…<br />
Untuk maklumat lanjut tentang khasiat Fish Oil semasa mengandung, and aboleh cuba Google, ya.<br />
Jadi, perlukah makan <i>supplements</i> sewaktu mengandung?<br />
Sejujurnya, pada saya, perlu sangat. Terutama kalau diet harian tidak lengkap. Apatah lagi kalau asyik muntah-muntah tak lalu nak makan, minum susu tak boleh sebab tekak loya sangat, dan kalau berselera makan pun, akan makan lauk yang sedap di tekak sahaja, walaupun makanan tersebut tidak seimbang/ mencukupi khasiatnya. Di sinilah peranan pemakanan tambahan<i>(supplements)</i>.<br />
Supplements yang penting sepanjang mengandungkan bayi ialah:<br />
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;">
<li style="border-bottom-style: none; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Vita-Lea Iron Formula (Shaklee Multi Vitamin) </li>
<li style="border-bottom-style: none; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">B-Complex (Lengkap dengan 8 kumpulan B, termasuk Asid Folik) </li>
<li style="border-bottom-style: none; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Vitamin-C (kandungan vit C bagi setiap biji ialah 500mg) </li>
<li style="border-bottom-style: none; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">OsteMatrix (Shaklee Calcium-Magnesium) </li>
</ul>
Apabila kandungan anda, sudah masuk trimester kedua, terutama selepas masuk 5-6 bulan, boleh tambah dengan,<br />
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;">
<li style="border-bottom-style: none; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">OmegaGuard </li>
</ul>
Supplements lain yang mungkin anda boleh amalkan terutama jika selalu lemah dan tidak bertenaga ialah,<br />
<ul style="line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2.5em; padding-right: 2.5em; padding-top: 0px;">
<li style="border-bottom-style: none; border-image: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; margin: 0px 0px 0.25em; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Energizing Soy Protein </li>
</ul>
Buat anda yang pertama kali datang ke blog ini (Welcome!), ataupun pertama kali ingin mencuba supplements Shaklee, anda boleh mencuba vitamin yang saya senaraikan di atas melalui<span style="text-decoration: underline;"><b>pakej percubaan 30 hari</b></span> berikut:<br />
<br />
<span style="color: green;"><b>(1) Trial Pack A (30 tabs Vita-Lea, B-Comp & Vit-C) + 120 tabs OsteMatrix</b> </span>: <span style="text-decoration: underline;"><b>rm130</b></span><br />
<span style="color: green;"><b>(2) Trial Pack A (30 tabs Vita-Lea, B-Comp & Vit-C) + 120 tabs OsteMatrix + 30 tabs OmegaGuard</b></span> : <span style="text-decoration: underline;"><b>rm170</b></span><br />
<br />
Cubalah selama sebulan, dan rasailah perbezaannya. Owh ya, bila dah ambil set ini, hentikan dahulu apa jua supplements lain yang anda sedang ambil ya. <i><b>Also, Free gifts + Free Pos Laju Shipping! </b></i><br />
<br />
Hubungi saya dengan sms/call/ whatsapp ke 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com"><span style="color: #cc6611;">ummusoffiya@gmail.com</span></a> untuk maklumat lanjut.ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-86151663241599788142012-04-02T07:29:00.001-07:002012-04-02T07:32:17.284-07:00Rambut Gugur Selepas Bersalin, Kini Tidak Lagi..Rambut gugur selepas bersalin? Risaunya..lama-lama dibiarkan takut pulak jadi botak.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPwx-h9d6vHuz8VVL9Lu3Affg8YIPBGwSyQr2qqG2iBh8rMxWQq0QehEiIOiw87KmMSyp3sFOK6o-yPS7omvpCwayx00dfVs6qWXVLc_bWfn4QhBe_Ys-tqh7WuagNXddGQe_JhANTDb0/s1600/rambut+gugur.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_3a5fse="4" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPwx-h9d6vHuz8VVL9Lu3Affg8YIPBGwSyQr2qqG2iBh8rMxWQq0QehEiIOiw87KmMSyp3sFOK6o-yPS7omvpCwayx00dfVs6qWXVLc_bWfn4QhBe_Ys-tqh7WuagNXddGQe_JhANTDb0/s400/rambut+gugur.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Apa yang boleh diusahakan untuk mengurangkan keguguran rambut dari berlaku? KERATIN adalah blok asas rambut yang dikenali sebagai protein di mana ianya terbina dari 18 asid amino asas. Protein ini diperlukan oleh badan untuk menghasilkan rambut yang sihat namun badan kita tidak boleh menghasilkan protein ini melainkan perlu didapati dengan pengambilan protein dari sumber haiwan atau tumbuhan contohnya protein soya.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi1GZ9iMDz_QCh3liz73SG1foTKiSlALo8Be-5-3mvncFquDDL0RnSc_3ytoJmQIsof5vRxz9EGZeIJncgV5dOb1FYPoautbEfWwkTS16T7HWB88fdkij_i9G85TfnldnF3ZJLeZUO-KI/s1600/soy+bean.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_3a5fse="5" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi1GZ9iMDz_QCh3liz73SG1foTKiSlALo8Be-5-3mvncFquDDL0RnSc_3ytoJmQIsof5vRxz9EGZeIJncgV5dOb1FYPoautbEfWwkTS16T7HWB88fdkij_i9G85TfnldnF3ZJLeZUO-KI/s400/soy+bean.png" width="399" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Apa istimewanya protein soya shaklee ni?<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW0cCKnMY_zd5YmyaNce-8JcrbA7dWrsXjfrUz7_Q1qJXUA_YfVoGVL-SKzcRDWHbxj9ZpB7IZGF2RHliadzLtjk0fOwgUwKqpptqIktSX4FqPli3-IU5i-uhWl38noIIc3J0VgXVDPXc/s1600/ESP.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_3a5fse="6" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW0cCKnMY_zd5YmyaNce-8JcrbA7dWrsXjfrUz7_Q1qJXUA_YfVoGVL-SKzcRDWHbxj9ZpB7IZGF2RHliadzLtjk0fOwgUwKqpptqIktSX4FqPli3-IU5i-uhWl38noIIc3J0VgXVDPXc/s400/ESP.png" width="264" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
1. Tiada kolestrol dan lemak tepu - jadi ibu-ibu tidak perlu risau jadi gemuk :)<br />
2. Protein soya shaklee tidak mengandungi soya yang diubah genetiknya atau dikenali sebagai Non-GMO (Non-Genetically Modified Organism.- berhati-hati dengan soya yang diubah genetik, risiko kanser boleh terjadi.<br />
3. Ianya tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, pewarna dan bahan pengawet.<br />
4. Diproses dengan air (bukan dengan bahan kimia) bagi mengekalkan sumber semula jadi isoflavones seperti genistein dan daidzein.- soya yang diproses dengan bahan kimia akan menghilangkan keaslian khasiat soya, dari nak jadi baik terus berpenyakit.<br />
<br />
Anda kini boleh tersenyum kembali. Bukan sahaja untuk kesihatan rambut malah kulit dan payudara yang cantik juga. Semuanya hasil dari PROTEIN.<br />
<br />
Hubungi saya dengan sms ke 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut.ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-9153350674061572682012-04-02T07:24:00.000-07:002012-04-02T07:24:06.781-07:00Panduan Memilih Pil KalsiumMacam-macam jenis pil kalsium ada di pasaran namun adakah semuanya sama. Bagaimana ingin memilih?<br />Sebelum itu jom kita tengok dulu apa fungsi kalsium ini.<br /><br />Fungsi kalsium:<br /><br />1. Untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat.<br />2. Untuk pembekuan darah, gerakbalas saraf dan kontraksi otot.<br />3. Mencegah osteoporasis (kerapuhan tulang)<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdFCSH9wHp2hZEIDbkfAIJL8sobOIBj6acLoVND6ZGutWJnqLlG2lXfpnLzxCk2ari_hT2TG9HBO7iJoR6Ouh8LV4M9EzCiRheLyrZLDOMR16-Vpv_uRhhaophbk44iXVvrekmuhswgmI/s1600/calcium.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_3a5fse="12" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdFCSH9wHp2hZEIDbkfAIJL8sobOIBj6acLoVND6ZGutWJnqLlG2lXfpnLzxCk2ari_hT2TG9HBO7iJoR6Ouh8LV4M9EzCiRheLyrZLDOMR16-Vpv_uRhhaophbk44iXVvrekmuhswgmI/s400/calcium.png" width="380" /></a></div>
<br />Dos Yang Disyorkan?<br />Kita digalakkan mengambil 1000mg kalsium sehari namun sebaiknya hanya 500mg setiap pengambilan.<br />Kalsium yang berlebihan boleh menyumbang kepada penyakit batu karang yang sudah tentu tidak diingini oleh sesiapa pun.<br /><br />Jenis Kalsium?<br />Terdapat dua jenis yang utama iaitu kalsium karbonat dan kalsium nitrat. Apa beza kedua-duanya?<br />Kalsium karbonat memerlukan keadaan yang berasid untuk membantu penyerapannya di mana kita digalakkan mengambilnya selepas makan.<br />Kalsium nitrat pula diserap dengan baik tidak mengira perut kosong atau penuh. <br /><br />Apa istimewanya kalsium (Ostematrix) Shaklee?<br />1. Adanya tambahan Vitamin D. Kenapa perlu tambahan Vitamin D? Ini kerana ia membantu kalsium disebarkan dari sistem penghadaman ke seluruh darah dan tulang.<br />2. Terdapatnya kombinasi kalsium karbonat dan kalsium citrat. Penting kerana ianya sesuai diambil semasa perut kosong ataupun selepas makan.<br /><br />Siapa Yang Patut Mengambil Kalsium?<br />1. Ibu mengandung<br />2. Ibu yang Menyusu<br />3. Lelaki dan Wanita yang menjaga kesihatan.<br /><br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo7P8rM8KMwZH7KpC1hSFbLZRFuHQWtiZCCY4x-3-RZILYduFA2aHdAhylYhI1M-pTZxtCTWinuOsuxZ8XsNvH0J-bbUlQbYV2D-fYuR3HZNI8i2ng0DN7PRFbd4kjgyiElDu5gomXVh4/s1600/ostematrix.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_3a5fse="13" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo7P8rM8KMwZH7KpC1hSFbLZRFuHQWtiZCCY4x-3-RZILYduFA2aHdAhylYhI1M-pTZxtCTWinuOsuxZ8XsNvH0J-bbUlQbYV2D-fYuR3HZNI8i2ng0DN7PRFbd4kjgyiElDu5gomXVh4/s400/ostematrix.png" width="273" /></a></div>
<br /><br />Hubungi saya dengan sms ke 012 6926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut. <br />
<br />
credit to permatacintaku<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-89137681608885562672012-04-02T04:03:00.004-07:002012-04-02T04:03:53.602-07:007 Tips Kurangkan Pengambilan Lemak Tepu<div class="post-header">
<div class="post-header-line-1">
</div>
</div>
<div class="post-body entry-content" id="post-body-278374522212770760">
Lemak tepu? Macam pernah dengar tapi tahukah kita apa lemak tepu tu? Lemak tepu boleh menyebabkan pelbagai penyakit contohnya strok, jantung dan saluran darah tersumbat. Paling biasa dialami adalah kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan yang sangat berisiko tinggi jika dibiarkan lama.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiji8xzGEuMTNUyPe07GxdlCXuJy2LzrkJZWrCq0Aw3D4P3xBRjT9ht6WODKg6e4zfTQgPi6sK2xFzy_57Qkcpmskx8n-hDtF-EyhtNGKpyGg1Fwpz5MPRhuJ91EV497O9fFATQblOFpfo/s1600/fastfood.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_natzzg="2" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiji8xzGEuMTNUyPe07GxdlCXuJy2LzrkJZWrCq0Aw3D4P3xBRjT9ht6WODKg6e4zfTQgPi6sK2xFzy_57Qkcpmskx8n-hDtF-EyhtNGKpyGg1Fwpz5MPRhuJ91EV497O9fFATQblOFpfo/s400/fastfood.png" width="165" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Contoh paling dekat adalah makanan segera. Dalam dunia serba canggih ni semua benda hendak cepat sampaikan breakfast anak pun hendak serba ringkas. Salah satunya adalah nugget yang memang kesukaan ramai.<br />
<br />
Bagiaman cara untuk kurangkan lemak tepu ini. jom baca 7 tips yang dikongsi oleh <a href="http://www.mamafaiz.com/2012/04/lemak-tepu-berlebihan-boleh-menyebaban.html"><span style="color: #2288bb;">Kak Cery</span></a>:<br />
<br />
<br />
1. Kurangkan makan daging merah. Especially kat bahagian berlemak seperti tulang rusuk dan bacon... pergh mmg bestt tapiii sendiri mkn sendiri mahu ingat okey...Optionnya, sila ganti dgn ayam (daging putih), tapi ingat bahagian peha dan kepak biasanya byk lemak. <br />
2. Gunakan lebih banyak minyak zaitun di dalam masakan. Minyak zaitun mengandungi lemak tak tepu yang mana boleh membantu menurunkan kadar kolesterol serta boleh menggantikan lemak tepu dalam masakan anda. <br />
3. Ketahui berapa jumlah lemak yang anda perlukan.<br />
4. Elakkan makanan beku. kalau rasa tak dpat nak elak langsung.. sekurang2nya kurangkan.. tahukan anda frozen food cthnya nuget,sosej,etc mengandungi kandungan lemak tepu yang sangat tinggi. <br />
5. Panggang daging yang anda ingin makan.Haa ni sy baru tau..selama ni org kata panggang better daripada goreng2 tapi tak tahu kenapa kan kan... Tahukah anda, kalau anda menggoreng daging, daging tersebut akan menyerap semula lemak dan minyak yang digunakan untuk menggoreng. Sebaliknya, apabila anda memanggang daging, lemak pada daging tersebut akan mengalir keluar dan tidak akan diserap semula. <br />
6. Tambahkan suplemen Omega-3 dlm diet harian. Omega-3 adalah sejenis asid lemak yang baik. Ia mengurangkan radang sendi, menguatkan jantung, membantu penglihatan yang baik plus bakar lemak gak..:-)).. Omega-3 ini boleh didapati dari beberapa jenis ikan seperti salmon, ikan kembung, tuna,.. Apa kata cuba suplemen Shaklee Omega guard. Ia kaya dgn Omega-3.... :-)<br />
<br />
Omega 3 Shaklee sila kenalkan diri;; :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioWHcYC7thwBS8Nkogmh1bdNzAbKzMayO4JrCxEgvd0g4gi_9H4WpHGgWigsd5fVB-5FmcusIL6exaZ2khzXC8ixsnLtTKc65sycLH0tHpvt0QfJ6viqC30q9UozwPh19iqa3dMIKKXBs/s1600/omegaGuard.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_natzzg="3" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioWHcYC7thwBS8Nkogmh1bdNzAbKzMayO4JrCxEgvd0g4gi_9H4WpHGgWigsd5fVB-5FmcusIL6exaZ2khzXC8ixsnLtTKc65sycLH0tHpvt0QfJ6viqC30q9UozwPh19iqa3dMIKKXBs/s400/omegaGuard.png" width="199" /></a></div>
<br />
<br />
7. Kurangkan pengambilan harian produk tenusu. keju, susu fullcream haaa mmg lemak tepu tinggi.. Bukan minyak je ye yg ada lemak tepu.. jadi peminat2 keju dan susu full creaam tu berhati2 dan berpada2 yer.. Kalau nak amik keju, pilih keju yg berasaskan susu rendah lemak.<br />
<br />
Hubungi saya dengan sms ke 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut. </div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-80516848635525854142012-04-02T04:02:00.001-07:002012-04-02T04:02:07.900-07:00Badan Sihat, Susu BanyakIbu menyusu semestinya paling risau jika susu badan tiba-tiba merudum kan. Apa silapnya? Ada yang merudum disebabkan period, sebab stress dan ada juga sebab malas pam (ni salah sendiri ye).<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2N957iDqQeka0C7KTxVjwz_XVIt5ALt3YJSQjU0hozzLRIBFSn4ni3xranZsZHiq3_LxFyEbfiJleepw1VtxQxsZGkrT3aQy8Q611z3iPr37FHG9P9vSLlrgVHe1FTEeu_1BJzCgPj4s/s1600/bf.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_3a5fse="7" height="250" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2N957iDqQeka0C7KTxVjwz_XVIt5ALt3YJSQjU0hozzLRIBFSn4ni3xranZsZHiq3_LxFyEbfiJleepw1VtxQxsZGkrT3aQy8Q611z3iPr37FHG9P9vSLlrgVHe1FTEeu_1BJzCgPj4s/s400/bf.png" width="271" /></a></div>
<br /><br />Bolehkah susu badan ditingkatkan? Jawapannya tentu boleh. Hanya pastikan ibu ambil makanan berkhasiat, elakkan stress dan pastikan jadual pam dan menyusu dipatuhi. Dalam seminggu buat power pumping sekurang-kurangnya 2,3 kali. Ingin hasil lumayan jangan ngelat ye:)<br /><br />Ingin makanan berkhasiat? Ambil makanan yang berprotein, kaya kalsium. Untuk disiplin mengambil makanan berkhasiat rasanya mungkin susah untuk dipatuhi. Jika ada pun adakah boleh berkekalan sehingga 2 tahun penyusuan? Tepuk dada tanya selera.<br /><br />Bagi ibu-ibu yang ingin meneruskan penyusuan sekurang-kurangnya 2 tahun perlu lakukan sesuatu. Ibu semua boleh mencuba supplement untuk ibu menyusu yang terhangat di pasaran kini.<br /><br />Inilah dia SET TRIPLE M!<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBT505FDIVVogyTIEQ_9uQoHkPJ57RujdzWwMVeOOq7c7XbKJU8pV29bAuZC79Jq7B9lhqnaVLitcezjjgvNt1nea2IUx3SlGtRNmbPR2olaDRj7wOH7k-74S5QjRcBVXXaHmmA7vBEAc/s1600/set+triple+M.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_3a5fse="8" height="97" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBT505FDIVVogyTIEQ_9uQoHkPJ57RujdzWwMVeOOq7c7XbKJU8pV29bAuZC79Jq7B9lhqnaVLitcezjjgvNt1nea2IUx3SlGtRNmbPR2olaDRj7wOH7k-74S5QjRcBVXXaHmmA7vBEAc/s400/set+triple+M.jpg" width="130" /></a></div>
<br />SET paling optimum untuk ibu-ibu menyusu. Ianya lengkap dengan semua vitamin yang diperlukan untuk ibu yang menyusu. Juga terkandung Energizing Soy Protein yang bukan sahaja untuk membantu pengeluaran susu yang banyak tetapi awas, ESP ini boleh membuatkan anda tersenyum puas. Kenapa? Kerana ianya juga berupaya menganjalkan payudara dan mengentalkan otot punggung. Dalam pada susu banyak, badan juga terjaga.<br />credit<br /><br />Hubungi saya dengan sms ke 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut.ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-19522269961821016312012-03-29T06:22:00.000-07:002012-03-29T06:22:21.699-07:00Nak Banyakkan Susu Dalam Pantang?<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Assalamualaikum…</div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Dah lama tak update tentang penyusuan di sini.. Semenjak saya berniaga <a href="http://healthy.babykawaiistore.com/" style="color: #3e4530;" target="_blank">Shaklee</a>, banyak ragam ibu-ibu yang saya jumpa. Alhamdulillah, ia mengajar saya supaya lebih banyak menambah pengetahuan supaya dapat consult ibu-ibu dengan baik. Malah ia juga banyak mengajar saya untuk bersabar dan banyak mendidik nilai-nilai dalam diri. Mungkin kerana itulah Rasulullah mengatakan 9 daripada 10 pintu rezeki adalah dengan berniaga. Malah mengajar saya supaya lebih dekat dengan Allah, dan yakin bahawa rezeki itu sepenuhnya milik Allah. Rezeki tu bukan sahaja wang, tapi juga kesihatan, makanan dan apa sahaja yang kita dapat manfaat darinya.</div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Ramai ibu-ibu yang menghubungi saya untuk banyakkan susu masa dalam pantang, atau lepas bersalin terus nak banyak susu. <strong>Perkara paling asas yang perlu difahami adalah konsep asas penyusuan susu ibu iaitu demand vs supply, semakin kerap payudara dikosongkan semakin banyak susu yang akan terhasil.</strong> Bukan bila makan shaklee, lepas bersalin terus susu turun mencurah-curah ya. Penghasilan susu juga bergantung pada hormon, jadi selepas melahirkan badan akan develop keupayaan untuk menghasilkan susu. oh ya, tak lupa juga <strong>perut bayi baru lahir sangat kecil, cuma sebesar 1 biji kacang pea</strong>. Jadi kalau susu turun mencurah2 tercekik la dia. Hebatnya kuasa Allah, susu akan terhasil mengikut keperluan bayi.</div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Semakin besar perut bayi, dia akan minum lebih banyak lagi, maka susu pun akan terhasil dengan lebih lagi. Bila payudara kerap dikosongkan ia akan menghantar signal kepada otak bahawa lebih banyak susu perlu dihasilkan kerana sentiasa ada demand. Sebab tu kalau perasan bila kita kerap miss masa pam, atau pam lambat dari biasa, maka penghasilan akan berkurangan sedikit demi sedikit.<strong>Ambillah sebanyak mana milk booster pun, sekiranya konsep asas ini tidak difahami, ia tidak akan dapat membantu anda untuk jangkamasa panjang.</strong></div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
Supplemen Shaklee membantu ibu kekal sihat dan segar kerana memenuhi semua nutrient yang diperlukan. Apatah lagi masa berpantang banyak makanan yang tak boleh dimakan. Jadi, bagaimana nak dapat khasiat? Maka, bila ibu sihat dan segar, ibu pun akan lebih gembira dan positif dan susu pun akan lebih mudah terhasil. Sebab tu banyak feedback yang kami terima bahawa dengan pengambilan Shaklee, susu bertambah banyak. Sebenarnya ia bertindak tidak secara direct. Anda akan dapati banyak lagi kesan-kesan positif yang lain. Untyakan penyusuan susu ibu, fahami dulu asas penyusuan ya.. Selamat berjaya!!</div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
credit to metrobestmom</div>
<div>
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.</div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<strong>Berminat?</strong></div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.5em; margin-top: 0.5em; text-align: justify;">
<strong></strong>Hubungi saya di <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> atau SMS ke <strong>012 6926782</strong> untuk konsultasi mahupun maklumat lanjut.</div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-2134262317505825032012-03-29T06:06:00.001-07:002012-03-29T06:07:35.781-07:00Kenapa Ibu Mengandung dan Menyusu Perlukan Kalsium?Bukan menidakkan pemakanan tetapi hampir 90% daripada kita tidak dapat khasiat secukupnya hanya melalui pemakanan apatah lagi jika tidak mengamalkan pemakanan yang sihat. Apa yang boleh ibu semua lakukan adalah menambahkan supplement atau vitamin dalam diet harian anda.<br />
<br />
Kenapa keperluan kalsium sangat kritikal semasa mengandung dan menyusu? Jika tidak penting masakan kita digalakkan mengambil susu semasa mengandung dan juga jika menyusukan anak. Semasa mengandung kita memerlukan kalsium yang lebih untuk menyokong pertumbuhan bayo dalam kandungan terutamanya semasa ini tulang-tulangnya terbentuk. Oleh itu ibu mengandung mesti mengambil kalsium untuk mengelakkan ibu mengalami kekurangan kalsium dalam badan yang boleh beri kesan pada ibu seperti kerapuhan tulang.<br />
<br />
Badan kita boleh menyerap tidak lebih dari 500mg kalsium pada satu-satu masa. Dan tidak boleh melebihi 2500mg sehari. Sebab itu kita disarankan mengambil 4 bijik ostematrix sehari iaitu bersamaan dengan 1000mg sehari. Dan untuk memastikan kalsium ini mudah diserap oleh badan, pengambilan kalsium mestilah bersama dengan Vitamin D. OSTEMATRIX juga mengandungi vitamin D!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiTTqNxTojDPU9ajZPTRLD_aypCnu3bmrPCXae1D6-Wi4byrN3SKbXdPeQWj2JYIpzvRAwGuiPPr20SkmGycJfb7euVNiacdTUVRqqiBZvpZE1EpoasR1aayUe4-g_ppTuVyHtawKBxpQ/s1600/ostematrix.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_d5wo7j="10" height="276" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiTTqNxTojDPU9ajZPTRLD_aypCnu3bmrPCXae1D6-Wi4byrN3SKbXdPeQWj2JYIpzvRAwGuiPPr20SkmGycJfb7euVNiacdTUVRqqiBZvpZE1EpoasR1aayUe4-g_ppTuVyHtawKBxpQ/s400/ostematrix.png" width="273" /></a></div>
<br />
Dan ibu menyusu jangan pula menganggap kalsium hanya penting semasa hamil sahaja. Ibu menyusu pun perlukan 1000mg kalsium sehari bersamaan dengan 4 biji OSTEMATRIX. OSTEOMATRIX bukan sahaja penting untuk mengekalkan kalsium dalam badan tetapi juga bagus untuk mereka yang mengalami rasa kelesuan, penat-penat badan, rasa kejang dan keletihan yang melampau. Cubalah OSTEMATRIX hari ini untuk kesihatan yang lebih baik!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
credit to permatacintaku<br />
Hubungi saya dengan sms ke 012 6926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut.ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-15092202551037855382012-03-29T01:48:00.001-07:002012-03-29T01:48:45.624-07:00Breast Makin Tegang Dan Punggung Lagi Anjal Dengan ESP!<div class="post-body entry-content" id="post-body-3074048695055584606">
Banyak betul testimoni menarik hasil dari pengambilan Energizing Soy Protein (ESP) ni. Terbaru ada lagi kastemer yang mengakui keterujaannya menggunakan ESP kerana bukan sahaja untuk kepuasan dirinya malah mendapat pujian dari suami. Siapa tidak suka jika dipuji suami kan. Makin bersemangat kastemer ni bila mendapat tahu hasil setelah mengambil ESP sedemikian rupa.<br />
<br />
<br />
Rupa ESP:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQhzx_rCO-5AB0HAgDG86gjh46EfyaU9jmVBmH6quNOUWZ6wWclJCvgEc9PIiyqy2nmIVO-ieINbploaJGejvkLTXj-Yql94Bw2KWf4JhgIcTXFSSoc4MSNwFQhNCAa_HJ5nB0LrzPb6A/s1600/ESP.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_lmsivc="2" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQhzx_rCO-5AB0HAgDG86gjh46EfyaU9jmVBmH6quNOUWZ6wWclJCvgEc9PIiyqy2nmIVO-ieINbploaJGejvkLTXj-Yql94Bw2KWf4JhgIcTXFSSoc4MSNwFQhNCAa_HJ5nB0LrzPb6A/s400/ESP.png" width="264" /></a></div>
<br />
Untuk mendapat hasil seperti kastemer berikut pengambilan hendaklah konsisten. Tapi kastemer ini baru mengambil sebulan secara konsisten dan hasilnya WOW! Jom tengok apa katanya:<br />
<br />
'en suami tegur ingatkan saya preggy sbb breast makin tegang n mantop and punggung lg anjal..ehehee tak de laa mcm plywood aje katenye..ehehe..'<br />
<br />
Kenapa ESP boleh bertindak sedemikian rupa?<br />
<br />
Kerana ianya mengandungi protein soya yang terpilih dan diproses dengan kaedah paling selamat. Protein adalah sangat baik untuk pembentukan sel-sel baru terutamanya memperbaiki balik struktur ydah uzur. Contohnya tisu-tisu breast yang kendur boleh menjejaskan penampilan kita di mata suami. Punggung yang tidak mantap juga mungkin menimbulkan rasa rendah diri di hadapan suami. Apa kata mencuba ESP untuk kembalikan semula keremajaan anda. Kita bukanlah ingin menjadi muda selamanya tetapi menjaga aset untuk suami adalah lebih dari segalanya. Tepuk dada tanya selera..<br />
credit to permatacintaku<br />
<br />
Hubungi saya dengan sms ke 012 6926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut. <br />
<div style="clear: both;">
</div>
</div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-86987134325914664492012-03-27T08:17:00.001-07:002012-03-27T08:17:10.120-07:00Nak Kurus!!<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"></span><br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_4f71d9a8b839c9a98680327">
Pola penurunan berat badan secara umum<br />Setiap individu mempunyai tubuh badan yang berbeza. Jadinya, sangat PENTING untuk mengetahui pola penurunan berat badan supaya anda tidak mudah putus asa.<br /><br />(1) Berat turun dahulu kemudian body shape on<br />Kebanyakan daripada mereka yang berdiet idamkan pola seperti ini di mana berat badan turun dahulu kerana sudah menjadi sebati dengan diri kita yang diet bermakna berat badan turun. Mereka yang tergolong dalam kumpulan ini akan mula turun berat badan dalam kuantiti yang agak besar sebelum masuk ke peringkat stagnant period.<br /><span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show"> <br />Selalunya mereka yang berbadan besar serta perlu kurangkan berat badan dalam 10-20kg akan tergolong dalam kumpulan ini<br /><br />(2) Berat badan TIDAK berubah kemudian berat turun<br />Kumpulan ini akan mula merasakan mereka kehilangan inci tapi jarum penimbang tidak menunjukkan sebarang penurunan berat badan. Ramai yang kecundang kerana tidak sabar. Jika anda termasuk dalam kumpulan ini, anda perlu teruskan program diet seperti biasa tanpa mengubah sebarang rutin diet.<br /><br />Selalunya mereka yang berbadan sederhana dan perlu kurangkan berat badan kurang daripada 10kg akan tergolong dalam kumpulan ini.<br /><br />Tips untuk DIET bagi elakkan anda kecundang di awal perjuangan<br />(1) Pastikan anda bukan sahaja menimbang berat badan anda, tetapi pada masa yang sama mengambil ukuran badan anda..Ingat saya cerita tentang pola penurunan no 2.<br />(2) Letakkan satu target yang jelas seperti baju atau seluar yang saiz lebih kecil daripada sekarang. Gantung baju / seluar berkenaan di tempat yang anda boleh nampak setiap hari sebagai motivasi diri<br />(3) Kongsikan dengan orang disekeliling yang anda sedang berdiet. Jika mereka memperlekehkan hasrat anda itu, jangan bersedih sebaliknya jadikan kata-kata negative itu sebagai PEMANGKIN untuk anda membuktikan yang mereka bersalah.<br /><br />Harapnya bagi mereka yang baru atau pernah gagal sebelum ini, teruskan tekad anda kerana hanya anda yang mampu mengubah diri anda.</span></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-6647702243797959852012-03-27T07:45:00.000-07:002012-03-27T07:45:05.830-07:00Kelebihan Wanita Mengandung yang Mual di Pagi Hari (Morning sickness)<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"></span><br />
<div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_4f71d167b919c7f19164208">
<br />Terdapat sebilangan wanita mengandung yang akan mengalami muntah atau mual terutamanya di waktu pagi. Ramai wanita yang mengalami keadaan seperti ini. Tapi jangan bimbang, setiap yang berlaku itu pasti ada hikmahnya.<br /><br />Berikut disenaraikan kelebihan bagi wanita-wanita mengandung yang mengalami mual atau muntah terutamanya di awal kehamilan:<br /><br /><span class="text_exposed_show">1. Risiko keguguran lebih rendah dibanding dengan mereka yang tidak mengalaminya.<br /><br />2. Mual merupakan mekanisme perlindungan untuk embrio yang masih muda. Kepekaan ibu terhadap pelbagai makan dapat menjauhkannya dari makanan yang berpotensi membahayakan si bayi yang belum lahir.<br /><br />3. Kematian bayi selepas dilahirkan lebih rendah pada wanita yang mengalami mual-mual.<br /><br />4. Mual-mual berkaitan dengan rendahnya risiko kelahiran pra-matang.<br /><br />5. Lebih tingginya berat lahir.<br /><br />6. Lebih rendahnya kecacatan selepas dilahirkan.<br /><br />7. Ukuran plasenta bertambah - Kurang makan disebabkan mual menyebabkan kurangnya pertambahan berat badan di awal kehamilan. Kurangnya berat badan menyebabkan peningkatan ukuran plasenta yang menyalurkan darah kepada janin yang sedang tumbuh. Plasenta yang lebih besar menjamin tersedianya makan dan oksigen yang sihat.<br /><br />Sumber : Deepak Chopra, MD. Panduan Holistik Kehamilan & Kelahiran.</span></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-64015357241850514272012-03-26T01:24:00.000-07:002012-03-26T01:24:01.767-07:00Buruknya Stretch Mark Aku!Oh tidak! Buruknya stretch mark aku ni..tambahan lagi selepas bersalin. Itu mungkin kata-kata anda iaitu seorang ibu yang amat mementingkan penjagaan diri. Siapa tidak risau dengan stretch mark kan. Puas sapu minyak, macam-macam ubat namun tidak berhasil. Apa kata cuba yang lain? Ianya bukan hanya dalaman tetapi untuk luaran juga.<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmxYo40z70oqrS3fPeQY9GjJhYxRbDT0zfXVP-uvm0NBhYq_IFyLualCmHLI4H1WAaM3papWUPvo5TjKrsL6iEV3Sw3tfMF_1usoSNh8hyphenhyphenYSXZfOdYutHiOAihc8RdchRtJBpKvb5856Y/s1600/stretch+mark.png" imageanchor="1" style="clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" closure_uid_5rckkg="6" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmxYo40z70oqrS3fPeQY9GjJhYxRbDT0zfXVP-uvm0NBhYq_IFyLualCmHLI4H1WAaM3papWUPvo5TjKrsL6iEV3Sw3tfMF_1usoSNh8hyphenhyphenYSXZfOdYutHiOAihc8RdchRtJBpKvb5856Y/s400/stretch+mark.png" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; background-clip: initial; background-origin: initial; border-bottom: rgb(238,238,238) 1px solid; border-image: initial; border-left: rgb(238,238,238) 1px solid; border-right: rgb(238,238,238) 1px solid; border-top: rgb(238,238,238) 1px solid; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; position: relative;" width="238" /></a></div>
<br /><br />Sebelum itu amalkan juga tips-tips ini untuk mengurangkan stretch mark:<br />1. Jaga berat badan yang seimbang, amalkan pemakanan yang sihat. Tambahkan sayuran, buah dan protein dalam diet anda. Jangan lupa ambil omega 3 dan juga flax seed oil.<br /><br />2. Guna pelembab yang mengandungi Vitamin A dan Vitamin E.<br /><br />3. Minum air masak secukupnya.<br /><br />Kenapa perlunya omega 3 dalam diet untuk kurangkan strech mark ni?<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEittcpjcAPcCObxuXAJCpaklMVlBLQbqpGH_FpBLkqR7xVWdThda3oNcFEcz89c4eew3HV7tNP-xEIcbLIO7YxznBE78GMwgpanlAAgZhl6SuaNSK_GGxO6L6AA4S5Y7j8xaincgRgCCDY/s1600/omegaGuard.png" imageanchor="1" style="clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" closure_uid_5rckkg="7" height="199" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEittcpjcAPcCObxuXAJCpaklMVlBLQbqpGH_FpBLkqR7xVWdThda3oNcFEcz89c4eew3HV7tNP-xEIcbLIO7YxznBE78GMwgpanlAAgZhl6SuaNSK_GGxO6L6AA4S5Y7j8xaincgRgCCDY/s400/omegaGuard.png" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; background-clip: initial; background-origin: initial; border-bottom: rgb(238,238,238) 1px solid; border-image: initial; border-left: rgb(238,238,238) 1px solid; border-right: rgb(238,238,238) 1px solid; border-top: rgb(238,238,238) 1px solid; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; position: relative;" width="199" /></a></div>
Ini adalah omega guard shaklee. Kaya dengan omega 3 fatty acid.<br />Sebabnya ada pada omega 3 ini. Ianya akan merangsang secara semulajadi pengeluaran kolagen yang memberi keanjalan kepada kulit. Secara lembut ianya akan mengurangkan kesan stretch mark.<br /><br />KENAPA Vitamin E?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRtjTMWnCk8aErHCArPUHogRiGMOdQzB4ILb4jzUa0Q8C4RoZUsTDtuathGKrQdfNqwFKVDwhUizLVbVS8d7W6dMvLjoR6XL_WInvXhXE2eoQmdYjD8spI9pRQ7UkoFR3x4gkSRAnTqMk/s1600/vit+E.png" imageanchor="1" style="clear: left; color: #888888; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-decoration: none;"><img border="0" closure_uid_5rckkg="8" height="290" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRtjTMWnCk8aErHCArPUHogRiGMOdQzB4ILb4jzUa0Q8C4RoZUsTDtuathGKrQdfNqwFKVDwhUizLVbVS8d7W6dMvLjoR6XL_WInvXhXE2eoQmdYjD8spI9pRQ7UkoFR3x4gkSRAnTqMk/s400/vit+E.png" style="-webkit-box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; background-clip: initial; background-origin: initial; border-bottom: rgb(238,238,238) 1px solid; border-image: initial; border-left: rgb(238,238,238) 1px solid; border-right: rgb(238,238,238) 1px solid; border-top: rgb(238,238,238) 1px solid; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.0976563) 1px 1px 5px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; position: relative;" width="210" /></a></div>
<br />Ianya adalah anti aging yang mana akan merawat kedutan dan garis-garis halus yang tidak diingini.Ia juga dikenali boleh mengurangkan tanda stretch mark yang tidak disukai terutamanya para ibu.<br /><br />Apa kata mencuba keduanya untuk hasil yang diingini? Kajian menunjukkan mana-mana vitamin atau krim tidak berupaya menghilangkan tanda stretch mark 100% tetapi hanya boleh mengurangkannya semaksima yang boleh. Cubalah hari ini:)<br /><br /><br />Hubungi saya dengan sms ke 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> untuk maklumat lanjut.<a href="http://permatacintaku.blogspot.com/"><span style="color: #4d469c;">credit</span></a>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-55365185249568641292012-03-26T01:21:00.001-07:002012-03-26T01:21:17.757-07:00Breastfeeding & Asthma dan Hubungan dengan Fish Oil<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;">Jom baca!</span><br />
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"></span><br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BcTiRF5d5tJSOP5MiXirxegPI0yxSGbBka_sIVl6sDdcpuUBhnRJqgIXTzMcHzv5B2OOy1L9A7Ys5aMuIWvm2wZyjd9I4pz249MYR9Sei9xvPvmOAOs5bpodbMbs-SyXT3BpVTi-J74/s640/blogger-image-1433911360.jpg" imageanchor="1" style="color: #e13079; margin-left: 1em; margin-right: 1em; outline-style: none;"><span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"><img border="0" closure_uid_tpoqma="2" height="413" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5BcTiRF5d5tJSOP5MiXirxegPI0yxSGbBka_sIVl6sDdcpuUBhnRJqgIXTzMcHzv5B2OOy1L9A7Ys5aMuIWvm2wZyjd9I4pz249MYR9Sei9xvPvmOAOs5bpodbMbs-SyXT3BpVTi-J74/s640/blogger-image-1433911360.jpg" style="background-clip: initial; background-origin: initial; border-bottom: rgb(209,209,209) 1px solid; border-image: initial; border-left: rgb(209,209,209) 1px solid; border-right: rgb(209,209,209) 1px solid; border-top: rgb(209,209,209) 1px solid; margin: 0px 4px 4px 0px; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px;" width="500" /></span></a><span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"><br /><br />Breastfeeding your newborn baby for at least the first six months can significantly reduce your child’s risk of developing childhood asthma and other allergies. Around one in nine Australian children has been diagnosed with asthma.<br /><br /><strong>Factors in the rise of childhood asthma </strong><br />Australia has one of the highest asthma rates in the world. The Australian Bureau of Statistics estimates that more than 2.2 million Australians are affected by asthma. Some of the factors that may have contributed to the rise in childhood asthma over the past decade include:<br /><br />^^ Increased exposure to viral infection while young<br />^^ Changes in lifestyle<br />^^ Exposure to house dust mite<br /><span style="color: red;">^^ Not enough oily fish in the Australian diet</span> <span style="color: #ff0080;"><strong><---- Fish Oil boleh mengurangkan risiko bayi yg dilahirkan mendapat asthma sehingga 80% </strong></span>^^ Less women breastfeeding their newborn babies.<br /><br /><strong>A six year research study</strong><br /><br />The rate of breastfeeding in Australia has declined, mirroring the rise in childhood asthma. Whether breastfeeding offers a child any protection against developing asthma and other allergies has long been controversial in the breast-versus-bottle debate.<br /><br />Researchers in Western Australia tracked over 2,000 children from birth to six years of age and found that breastfeeding for at least six months significantly reduces a baby’s risk of later developing asthma and other allergies.<br /><br />There has been further research done overseas on asthma and breastfeeding with inconsistent findings. Researchers agree that further investigation needs to be done on the relationship between cows milk allergy from bottle feeding and breastfeeding.<br /><br /><strong>A skill to be learned</strong><br /><br />Breastfeeding is a learned skill and it may take time for the mother and baby to master it. Some women give up trying to breastfeed because they are worried their baby might not be getting enough milk during the learning and establishing process. If you are having trouble breastfeeding your baby, there are lactation experts available to help you.<br /><br /><strong><span style="color: #ff0080;">Jadi, pastikan anda mula mengambil minyak ikan dari Trimister kedua kehamilan sehingga habis menjayakan penyusuan exclusive anda! </span></strong></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: x-small;"><strong><span style="color: #ff0080;"></span></strong><br /><strong>Untuk mendapatkan Pati Minyak Ikan Tulen dari Shaklee, OmegaGuard pada harga yg sungguh ISTIMEWA sila hubungi saya di <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a> atau ditalian 012 6926782 </strong><a href="http://sayamahusihat.com/"><span style="color: #4d469c;">credit</span></a><br /></span></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-62607811554469324122012-03-21T08:36:00.002-07:002012-03-21T08:36:49.160-07:00Ostematrix – Nutrien Untuk Membina Tulang Yang Unik<div class="headline_area">
<div class="headline_meta">
<br /></div>
<div class="headline_meta">
by <span class="author vcard fn">Mommy Lyna</span> </div>
<div class="headline_meta">
<br /></div>
<div class="headline_meta">
<br /></div>
</div>
<div class="format_text entry-content">
<div style="text-align: center;">
<strong><em>Nenek nenek si bongkok tiga… siang mengantuk malam berjaga…</em></strong></div>
Bongkok… adalah gejala bongkok ni merupakan proses semulajadi penuaan? Dalam ertikata lain, bila dah tua, automatik akan menjadi bongkok. Benarkah?<br />
Mengikut teori terbaru, proses penuaan tidak berkaitan dengan usia tua. Maknanya usia muda pun boleh mengalami proses penuaan, dan kalau tua pun tak semestinya mengalami proses penuaan.<br />
Bagaimana? Salah satunya ialah membekalkan tubuh dengan nutrien yang diperlukan secukupnya!<br />
Bagi mengatasi masalah bongkok yang juga merupakan salah satu gejala <strong>osteoporosis </strong>(tulang ‘reput’).. Oh ya kalau dalam iklan TV An**** tu selalu kata yang wanita Malaysia hanya mendapat 50% kalsium harian, dan jisim tulang mula merosot bila kita mula mencedah usia 30 tahun. Mahukah cepat bongkok? Tentu tidak kan?<br />
OK sebelum itu, apakah kalsium ni? Biasa orang kaitkan kalsium dengan tulang, kan? Sakit tulang.. kurang kalsium.. nak kuatkan tulang.. banyakkan makan kalsium.. Sebenarnya, BUKAN KALSIUM SEMATA-MATA yang terlibat dalam pembinaan tulang. Bayangkan macam ni.. kalsium adalah batu-bata dalam proses pembinaan tulang. Bolehkan kita membina bangunan yang kukuh dengan batu-bata sahaja tanpa simen atau mortar untuk melekatkannya antara satu sama lain??? Tak boleh kan? Di sinilah pentingnya mineral lain seperti magnesium, boron, zink, kuprum, mangan vitamin K dan vitamin D.<br />
Memperkenalkan…<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="ostematrix shaklee" class="aligncenter" height="292" src="http://www.shaklee.com.my/img/products/Image15236829.jpg" title="ostematrix shaklee" width="166" /></div>
<strong>Ostematrix! Bukan sekadar kalsium…</strong><br />
<span id="result_box" lang="ms">Ostematrix <span class="hps">mengandungi</span><span class="hps"> gabungan</span> <span class="hps">sempurna</span><span class="atn"> “</span><span>batu bata</span><span class="atn">-</span><span>dan</span><span class="atn">-</span><span>mortar</span><span>“</span> <span class="hps">untuk membina</span> <span class="hps">tulang</span> <span class="hps">yang</span> <span class="hps">kuat dan sihat</span><span>.</span></span><br />
<ul>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">1,000 mg</span> <span class="hps atn">(</span><span>100%</span> <span class="hps">DV</span><span>)</span> <span class="hps">kalsium</span> <span class="hps">unsur</span> <span class="hps">dari</span> <span class="hps">sumber alam semula jadi</span> <span class="hps">yang paling yang concentrated </span><span class="hps">dan mudah</span><span> diserap</span> </span></li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">400 mg</span> <span class="hps atn">(</span><span>100%</span> <span class="hps">DV</span><span>)</span> <span class="hps">magnesium</span> <span class="hps">untuk membantu</span> <span class="hps">menggabungkan</span> <span class="hps">kalsium</span> <span class="hps">ke dalam</span> <span class="hps">tulang</span> <span class="hps">dan membantu </span><span>menguatkan tulang</span></span> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">400</span> <span class="hps">IU</span> <span class="hps">vitamin D</span> <span class="hps atn">(</span><span>100%</span> <span class="hps">DV</span><span>)</span> <span class="hps">untuk merangsang</span> <span class="hps">penyerapan kalsium</span></span> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">Boron</span> <span class="hps">dalam jumlah</span> <span class="hps">yang</span> <span class="hps">disokong</span> <span class="hps">secara klinikal</span> <span class="hps">untuk membantu</span> <span class="hps">metabolisme</span> <span class="hps">tulang</span></span> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">Vitamin K</span> <span class="hps">membantu</span> <span class="hps">mengikat</span> <span class="hps">mineral</span> <span class="hps">untuk membentuk</span> <span class="hps">tulang</span></span> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">Mangan</span><span>,</span> copper<span class="hps">,</span> <span class="hps">dan zink</span> <span class="hps">-</span> <span class="hps">co</span><span class="atn">-</span><span>factor yang</span> <span class="hps">mengaktifkan</span> <span class="hps">enzim</span> <span class="hps">yang</span> <span class="hps">membantu</span> <span class="hps">membina</span> <span class="hps">jisim tulang</span></span> </li>
</ul>
<span id="result_box" lang="ms"><strong><span>OsteoMatrix</span> </strong><span class="hps">juga membantu</span> <span class="hps">mengekalkan tekanan</span> <span class="hps">darah yang normal</span> <span class="hps">dan mengurangkan</span> <span class="hps">gejala</span> <span class="hps">PMS</span> <span class="hps">.Ia juga </span></span><span id="result_box" lang="ms"><span>membantu dalam</span> <span class="hps">pengecutan otot</span> <span class="hps">dan transmisi </span><span class="hps">saraf.</span></span><br />
<span lang="ms"><span class="hps">Kenapa anda perlu pilih Ostematrix Shaklee?</span></span><br />
<ul>
<li><span lang="ms"><span class="hps">Nutrien pembinaan tulang yang lengkap</span></span> </li>
<li><span lang="ms"><span class="hps">Terbukti secara klinikal</span></span> </li>
<li><span lang="ms"><span class="hps">Mudah ditelan dan mudah diserap badan</span></span> </li>
<li><span lang="ms"><span class="hps">VITAMIN SEMULAJADI!</span></span> </li>
</ul>
Siapa yang perlu mengambil OsteMatrix Shaklee?<br />
<ul>
<li>Mereka yang <strong>kurang mendapat zat2</strong> membina tulang dari pemakanan harian. </li>
<li>Mereka yang mengambil berat tentang pembinaan tulang dan mengekalkan tulang yang sihat untuk <strong>jangka masa panjang</strong> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">Mereka</span> <span class="hps">yang</span> <span class="hps"><strong>merokok</strong>,</span> <span class="hps">pengambilan</span> <span class="hps">alkohol</span> <span class="hps">yang</span> <span class="hps">tinggi</span><span>,</span> <span class="hps">atau</span> <span class="hps">kerap</span> <span class="hps">minum</span> <strong><span class="hps">minuman ringan</span></strong><span class="atn"> -</span><span> tabiat</span> <span class="hps">gaya hidup </span><span>yang</span> <span class="hps">boleh</span> <span class="hps">mengehadkan atau</span> <span class="hps">mengganggu</span> penyerapan <span class="hps">kalsium</span></span> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">Wanita yang <strong>berumur</strong></span><strong> </strong><span class="hps"><strong>30 tahun</strong> dan</span><span> ke atas</span><span>,</span> <strong><span class="hps">remaja</span> <span class="hps">dan</span> </strong><span class="hps"><strong>warga tua</strong>.</span></span> </li>
<li><span lang="ms"><span class="hps">Ibu <strong>hamil dan menyusukan anak</strong></span></span><span id="result_box" lang="ms"></span> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms">Wanita yang mengalami gejala <strong>PMS</strong></span><strong><span id="result_box" lang="ms"></span></strong> </li>
<li><span id="result_box" lang="ms"><span class="hps">Mereka</span> <span class="hps">yang</span> <span class="hps">mengambil berat tentang</span><strong> <span class="hps">tekanan</span> <span class="hps">darah</span></strong> yang <span class="hps">normal</span></span> </li>
<li><span lang="ms"><span>Sekiranya anda <strong>sukar menelan</strong> kalsium dalam bentuk lain</span></span> </li>
</ul>
<span lang="ms"><span>Dapatkanlah Ostematrix hari inin. Jan</span></span><span lang="ms"><span>gan sampai dah sakit-sakit tulang baru nak cari.. menyesal nanti <img alt=";)" class="wp-smiley" src="http://vitaminsemulajadi.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif" /> </span></span><br />
<br />
<span lang="ms"><span>Hubungi saya di 0126926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a></span></span></div>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-33815263153401801672012-03-21T01:40:00.000-07:002012-03-21T01:40:31.749-07:00<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}">
<span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_4f69932dd1f234054962356">
<span style="font-size: small;">RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM)<br /><br />Credit : </span><a href="http://www.farwizahmidlove.blogspot.com/" rel="nofollow nofollow" target="_blank"><span style="font-size: small;"><span>http://</span><wbr><span class="word_break"></span><span>www.farwizahmidlove.blogspot.co</span><wbr><span class="word_break"></span>m/</span></a><br /><br /><span style="font-size: small;">1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)<br /><span class="text_exposed_hide">...</span></span><span style="font-size: small;"><span class="text_exposed_show"> 2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)<br />3. Liver (penyakit hati)<br />4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)<br />5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)<br /><br />6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)<br />7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)<br />8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)<br />9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)<br />10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)<br />11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)<br /><br />12. Irritability (Badan menggeletar)<br />13. Fatigue (Letih lesu)<br />14. Weakness (Lemah)<br />15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)<br />16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)<br />17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)<br /><br />» Protein merupakan asas binaan setiap sel. Oleh itu, pengambilan sumber protein yang baik TERLALU PENTING untuk tubuh kita<br /><br />»» Mengekalkan kesihatan atau merawat setelah parah? Pilihan ditangan kita !<br /><br />Shaklee Independent Distributor : ID 865564 »__«<br />PM : Norlia Bt Ahmad<br />Email : <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a><br />Sms.whatsapp.viber : 012 6926782</span></span></div>
</span></h6>
<div class="mvm uiStreamAttachments clearfix" data-ft="{"type":10}">
<div>
<a ajaxify="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=408188859195709&set=a.252000191481244.80824.217635634917700&type=1&ref=nf&src=http%3A%2F%2Fa2.sphotos.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-prn1%2F528584_408188859195709_217635634917700_1737543_844922158_n.jpg&size=780%2C593&theater" class="uiPhotoThumb largePhoto" data-ft="{"type":41}" href="http://www.facebook.com/photo.php?fbid=408188859195709&set=a.252000191481244.80824.217635634917700&type=1&ref=nf" rel="theater" title="RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM)
Credit : http://www.farwizahmidlove.blogspot.com/
1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)
2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)
» Protein merupakan asas binaan setiap sel. Oleh itu, pengambilan sumber protein yang baik TERLALU PENTING untuk tubuh kita
»» Mengekalkan kesihatan atau merawat setelah parah? Pilihan ditangan kita !
Shaklee Independent Distributor : ID 858239 »__«
PM : Farihah Abu Kasim
Email : surijunior@yahoo.com
Sms.whatsapp.viber : 019 228 2147"><img alt="" class="img" height="304" src="http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/s320x320/528584_408188859195709_217635634917700_1737543_844922158_n.jpg" width="400" /></a> <div class="fsm fwn fcg">
<span class="caption"></span><div class="uiAttachmentDesc translationEligibleUserAttachmentMessage">
</div>
</div>
</div>
</div>
<br />ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8276727332793611960.post-74258527643104383992012-03-21T01:28:00.000-07:002012-03-21T01:36:28.440-07:00Posisi Susukan BayiKali ini saya berkongsi posisi menyusukan bayi. Ibu yang menyusu bolehlah mencuba ye :)<br />
<br />
1. POSISI CRADLE HOLD<br />
Posisi ini paling biasa dilakukan oleh ibu semasa menyusukan bayi mereka terutamanya untuk bayi yang baru lahir. Caranya pegang bayi dengan cara menampung/mengampu dengan tangan dan dekatkan mulut bayi kepada payudara.Boleh juga meletakkan bantal untuk menyokong lengan ibu dan juga memastikan penyusuan berjalan dengan selesa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigWRiZQvZiDeaaaKEo81K8EQhYwO1CnMy-EEXwgDYXGpIQ3B3Vk36O9x2GY4yN7EpeaGldl-SpvV_VWZqsz229r2mWB6dEVxcCC4H9XMbIJ_NlJ_UBxos_smBEJJQMYPuy5_N8atfGozg/s1600/cradle+hold.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_8xpdlm="30" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigWRiZQvZiDeaaaKEo81K8EQhYwO1CnMy-EEXwgDYXGpIQ3B3Vk36O9x2GY4yN7EpeaGldl-SpvV_VWZqsz229r2mWB6dEVxcCC4H9XMbIJ_NlJ_UBxos_smBEJJQMYPuy5_N8atfGozg/s400/cradle+hold.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
2. CROSS CRADLE HOLD<br />
Sama seperti cradle hold cuma tangan si ibu memainkan peranan dalam mengawal kepala bayi. Posisi ini sesuai bagi bayi pramatang dan ibu yang mempunyai puting bersaiz kecil. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl5vOREqTcFo11Iijj_x6_QK6aGhRDXBS34Oz8zTWhYA7oJLwx8nGFFUOPxb48OLc02iHmeyKqUl8t2oe4Y2t_3KbHnloiaBkFWSk9by2Mfd7dGWB0GCYMIwCfRdtyMU4JzR1E-536uUw/s1600/cross+cradle.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_8xpdlm="31" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl5vOREqTcFo11Iijj_x6_QK6aGhRDXBS34Oz8zTWhYA7oJLwx8nGFFUOPxb48OLc02iHmeyKqUl8t2oe4Y2t_3KbHnloiaBkFWSk9by2Mfd7dGWB0GCYMIwCfRdtyMU4JzR1E-536uUw/s400/cross+cradle.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
3. THE FOOTBALL HOLD<br />
Posisi yang sesuai untuk ibu yang bersalin secara caesarian. Gunakan bantal untuk mengampu bayi dan kaki bayi perlulah diletakkan di bawah lengan anda. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6HMnDpyZ6HqCc6odjRDORJpJz9XDid1vWASgFH-zp8J57q5r4LpYWemb_jSTLr9ZqMnMByF4VgR_cPyANBgURQBcjuaudwQRrk1cxeLPaiFEB79iVmQFk3efdlwFo0XHBw0ZSHBMXzl0/s1600/football+hold.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_8xpdlm="32" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6HMnDpyZ6HqCc6odjRDORJpJz9XDid1vWASgFH-zp8J57q5r4LpYWemb_jSTLr9ZqMnMByF4VgR_cPyANBgURQBcjuaudwQRrk1cxeLPaiFEB79iVmQFk3efdlwFo0XHBw0ZSHBMXzl0/s400/football+hold.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
4. LYING DOWN<br />
Posisi yang sangat popular terutamanya sewaktu tengah malam. Ibu boleh rehat di samping susukan bayi :) <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kkA3NqNOQc6_57dwI9OdSEIfMKr1DHeuyYFJaT83bWsPFD-B4fCRtP7tMkJVIDTI3flSURdgzO180MZdLiel-1-PHrchXZlZLphcEEzW71Pc0Pe8D9puCc_k1rOUIy0bKpQGUNV2Ja8/s1600/lying+down.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" closure_uid_8xpdlm="33" height="216" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kkA3NqNOQc6_57dwI9OdSEIfMKr1DHeuyYFJaT83bWsPFD-B4fCRtP7tMkJVIDTI3flSURdgzO180MZdLiel-1-PHrchXZlZLphcEEzW71Pc0Pe8D9puCc_k1rOUIy0bKpQGUNV2Ja8/s400/lying+down.png" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
Hubungi saya dengan sms ke 012 6926782 atau email <a href="mailto:ummusoffiya@gmail.com">ummusoffiya@gmail.com</a>ummusoffiyahttp://www.blogger.com/profile/15061110735944159468noreply@blogger.com0